niedobrze :-(

[katty_w]

Czy to normalne, że w trzecim dniu podczas jedzenia obiadu po prostu nie
mogłam nic w siebie wcisnąć, bo po kilku kęsach dostałam ochoty na wymioty.

Nie mogłam nawet patrzeć na talerz.

Jedzenie było świeże i dobre (piers z kurczaka, kalafiora kawałek i troche
fasoli gotowanej)

K.

[pyziulka]

witaj,

ja też dziś mam 3 dzień 1 fazy. I niestey ma podobne objamy. Niby jestem głodna
ale na cokolwiek spojrzę to mnie mdli Musze skrzętnie wybierac to co mam
zjeść... Dziś na obiad zrobiłam sobie kalafior po włosku i o dziwo zjadłam bez
problemu - choć tylko pół porcji Może to dlatego że niewiele zjadłam na
przekąskę tak mnei odpychało... Pozatym bardzo brakuje mi pieczywa

Może spróbuj tak jak ja - gdy dopadną cię mdłości wypij ciepłej herbaty. Mnie
pomaga - juz nie czyję sie głodna, mdłości na widok jedzenia przechodzą ( choć
nie na długo )

Pyziulka

[katty_w]

Przytrafiło mi się to pierwszy raz, może to chwilowe i jednorazowe uczucie.

Wypiłam właśnie herbate czerwoną, może to pomoże.

K.

[piaget11]

to pewnie z powodu węgli - ich brak. to jedzenie jest suche (wiecie, o co mi
chodzi, np. w chlebie jest b. dużo wody) i dlatego ciężko nam się je, ośrodek
sytości w mózgu widocznie tak reaguje. ja np. na tej diecie strasznie dużo
piję, bo mnie non-stop suszy

[1dycha]

mnie mdli od ricotty (albo od słodzika dosypanego do ricotty).
poza tym ok., tyle że mam już dość waryzw)
-------------
Musi się udać

słodzik mdli

[1dycha]

zjadłam galaretkę ze słodzikiem i już wiem, że to słodzik mnie mdli.
ile można nauczyć się na tej diecie....

paskudne jajka

[spragnienie]

Lubilam zawsze jajeczka, ale odnosze wrazenie, ze wkrotce zwymiotuje na sam ich
widok. Obym tylko przeszla pierwsza faze

[1dycha]

spragnienie, ja po naprawdę wielokrotnych kampaniach odchudzajacych wiem o co
ci chodzi.. mam alergię na wszystkie warzywa)

dyszko...

[spragnienie]

Bidulko. To co Ty jadasz? Zatykasz nos?!? Ja tak mam jak jem szpinak. Wylaczam
mozg, ale i tak zeby zgrzytaja... Brrrrrrrrrrrrr

[katty_w]

łoj... od jajek też robi mi się mdło, a na paprykę nie mogę patrzeć, poza tym
ciągle czuję się jakoś dziwnie w brzuchu, tak mdło.

Pije rano kawe z ekspresu z odrobinką mleka odtłuszczonego, może to przez to?

[asia1214]

Katty_w to nie od kawy tak sie czujesz ja też to przerabiałąm tak jak piszą
plażowiczki to brak węgli. Ja czułąm sie jakoś jałowo niby byłąm głodna ale na
widok jedzenia mnie mdliło , ale po jakichś 3 dniach było już ok.
co do słodzika to też mnie bierze na wymioty, ale co tu sie dziwić to sama
chemia!!!
Wczoraj nagrzeszyłam i jestem złą!!! Nie umiem sobie poradzić z apetytem po
siłowni, no i zjadłam ciastka chociaż tak naprawdę to nie miałam na nie ochoty.
Potem stwierdziłam ,że jak już nagrzeszyłam to zjem sobie coś jeszcze
zakazanego , ale ( chyba mi się coś w głowie poprzestawiało) jakoś nie mogłam
nawet nie wiedziałam co bym zjadła.Trochę to dziwne, ale dziś znowu od nowa
przystępuję do działania.
Pozdrowienia dla wszystkich!

[1dycha]

Miałam taką metodę, że zalewałam wszystko keczupem, to mi nawet papier by
smakował)) Ale teraz keczup jest be

Teraz robię tak, że zjadam najpierw coś dobrego (mięsko, potem wmuszam
sałatę, a na koniec znowu coś dobrego (mięsko


-------------
Musi się udać