Jak się oduczyć....

[magmanna]

jedzenia w nocy!!?
Zawsze kiedy wracam po imprezie na ktorej napilam sie alkoholu, rzucam sie na
lodowke i zjadam wszystko co jest na mojej drodze! a potem ciezko sie spi
nie znosze tak robic, zawsze sobie mowie ze to ostatni raz a powtarza sie ta
sytuacja w kolko...
pomozcie..

[magmanna]

zadna z was nie ma takiego problemu?

[masato]

Nie pić na imprezie - przeciez na SB alkohol surowo zabroniony.

[magmanna]

przeciez na 2 fazie mozna wino pic...nie?
czerwone i do tego wytrwane

[masato]

Jestem na pierwszej fazie, ale jest dla mnie logiczne - skoro alkohol powoduje
dzikie napady na lodówke - nie pić

[magmanna]

Ojej podziwiam Cię
Ja nie potrafię odmówić sobie czasem wina.. i nie zamierzam zrezygnowac z niego
do konca zycia...
dziś czytałam coś nie cos o south beach i dietach niskoweglowodanowych..
dlatego szybko chudnie sie w 1 fazie bo tracisz zgromadzony glikogen w
miesniach ktorego kazdy 1g wiaze 3gramy wody, ja np cwicze i chyba nei moge
sobie pozwolic na south beach bo ja sie potem rzucam na wegle...

[1dycha]

Na pocieszenie powiem ci, że też kiedyś tak miałam i jakoś się oduczyłam.
Uwielbiam alkohol na imprezach i choćbym miała być tłuściochem, nie zamierzam
sobie go odmawiać))

[gosiaczaczek]

Najciężej jest się oduczyć tego, że po jedzonku najlepiej się śpi... A właśnie
ze względu na dziki apetyt zarządziłam sobie całkowitą abstynencję.
Niestety...łatwiej jest nie pić, niż po alkoholu całkowicie nad sobą panowac