Problem panny wybrednej

[mrs_darcy]

Otóż od 3 dni jestem na diecie south beach i jak narazie trzymam sie calkiem
dobrze. Tylko sie zastanawiam, czy na pewno wytrzymam 2 tygodnie na omletach z
cebulą i papryką!

POMOCY: czy znacie jakieś przepisy bezmięsne, najlepiej bezjajeczne,
bezgrzybowe, bezowocowo- morskie i bezrybne? Miło by było, jakby były również
bez szparagów, bo i za nimi nie przepadam.


Bładam, odpiszcie, bo mój umysł jest zaplątany gdzieś między omletami...

Pozdrawiam, Mrs Darcy

[beciatwin]

Sałatki z warzyw z fetą lub mozzarellą np sałata
lodowa ,pomodor ,ogórek ,gotowny kalafior i brokuły itp - nie wiem co na to
dziewczyny ale może pół łyżeczki majonezu kieleckiego....?

[1dycha]

> POMOCY: czy znacie jakieś przepisy bezmięsne, najlepiej bezjajeczne,
> bezgrzybowe, bezowocowo- morskie i bezrybne? Miło by było, jakby były również
> bez szparagów, bo i za nimi nie przepadam.

dziewczyno, to co ty wcześniej jadłaś?
zostaje ci tofu i fasola i soja - no i biały ser, ricotta odtł itp.
Fasola z puszki na ciepło na śniadanie, podobno dobra.
Ale ja nie wiem do końca jak to jest z tą fasolą

[madziuus]

hmm to pozostaje Ci tylko woybraznia i co mozna zerobic z warzyw, jest mnostwo
opcji :]

TRZYMAJĄCE 100 KCAL

-120g gotowanego kalafiora
-120g gotowanego brokuła
-dwa średnie pomidorki (około 150g)

Na patelni zagrzać trochę wody, wrzucić warzwa pokrojone na duże kawałki, nakryć
patelnię i zagrzać. Można dodać jakieś zioła do smaku albo trochę soli.
Bardzo sycące cipłe i niskokaloryczne. Dla kogoś kto ma wagę kuchenną nie
stanowi żadnego problemu.
ale w sumie warzywa mozesz spokojnie ze soba laczyc i robic rozne ciekawe
kompozycje...;d (a myslalam ze to ja jestem wybredna

[julietkicks]

hummus,orzeszki,młoda kapucha,sałatek od groma z różnych warzyw+feta,chude
twarożki z warzywami i na słodko.. poczytaj przepisy na forum