Mozna Kokos?

26.01.08, 18:51
Mozna na 1 fazie jest kokos lub wiorki kokosowe? W sumie nigdy nie jadlam ale
widze ze w przepisach 1 fazy sa umieszczone w skladnikismile
pozdrawiam
    • madziuus Re: Mozna Kokos? 27.01.08, 09:46
      niby nie można bo jest tlusty i wogóle ale jak zjesz troszkę to świat się nie
      zawali, ja jadłam wink
      • zuza_130 Re: Mozna Kokos? 14.07.08, 12:11
        W nadmiarze nie można bo jest za tłusty.
    • anhes Re: Mozna Kokos? 15.07.08, 11:18
      nie wydam werdyktu w sprawie kokosu zastanawia mnie natomiast psychoza odnośnie
      tłuszczu.

      W diecie SB tłuszcze roślinne są jak najbardziej wskazane a wręcz zalecane.

      Tłuszcz powoduje że:
      - węgle są trawione dłużej więc nie wzrasta tak szybko poziom glukozy powodujący
      napady głodu
      - sycą

      Dobre tłuszcze jak najbardziej tak. Nie mowimy tłuszczom pochodzenia zwierzęcego
      ( nigdy nie pamiętam które są nasycone a które nienasycone więc dlatego posłużę
      się taką pochodzeniową "nomenklaturą")
      • maniusza Re: Mozna Kokos? 15.07.08, 11:30
        zgadzam się z przedmówczynią. myslę że ta "psychoza" spowodowana
        jest tym co przez całe zycie nam wpajano - że od tłuszczu się tyje.
        tymczasem autor pisze wyraźnie ze tłuszcze roślinne są dobre.
        dlatego np dozwolony jest majonez (ostatnio robiłam wyszedł
        rewelacyjny! zdecydowane NIE kupnym majonezom wink - co oczywiście nie
        znaczy że mozna rzeczony majonez jeśc łyżkami ale jako dodatek
        dlaczego nie?

        wiórki kokosowe w "serniku na zimno" są bardzo dobre smile
Pełna wersja