Red Bull - mozna??

[dimma]

Czesc Dziewczyny - mam pytanie - czy pijecie RedBulle? wiem, ze to
raczej nie polecane w nadmiarze dla nikogo - ale skoro
dyskutowalysmy kawę, pozwolę sobie zapytać jeszcze o to

Moj problem jest taki, ze jestem typem wiecznie spiacym. Mam niskie
cisnienie, chagle chodzę i ziewam(mam to od zawsze), a po pracy, to
doslownie nie mam sily czasem reki z gore podniesc i do konca nie
przytomna jestem, do tego stopnia, ze raz corce wmawialam, ze krowa
mowi "Miał, miał"... Chyba taka moja uroda po prostu, bo morfologie
mam OK, spie rozsądnie choc z przerwami na karmienie, moze troche
swiezego powierza mi brakuje, bo na spacery z corka chodzi niania...
Jeszcze tarczyce musze sprawdzic, ale mialam z nia juz rozne
przejscia , ale nigdy niedoczynnosci... Kawa troche pomaga, zielona
herbata tez, ale na krotko i raczej rano, tak na koncentracje w
pracy.

A raz jak usypialam nad ksiazeczką z dzieckiem zobaczylam na stole
RedBulla mojego meza, no i poratowalam sie nim... wczesniej wypilam
jeszcze kawe, i dziewczyny - dopiero wtedy poczulam, ze stoje na
nogach i zyje... starczylo na OK 2-3 godziny... nie mam smialosci
powtarzac tego eksperymentu za czesto, ale czasem sie takim Red
Bullem ratuję, np jak jest dlugo wyczekiwana sobota, a ja nie mam
sily sie z dzieckim bawic i usypiam w fotelu.

i co uwazacie w kontekscie energy drinkow i karmienia? Mozna? i jak
czesto?

Dzieki
dimma

[jutycha]

Nie mozna. Nawet na opakowaniu jest napisane ze kobiety w ciazy i matki karmiace
nie moga tego pic.
Wystarczy poczytac etykiete.

[monicus]

jesli juz musisz to lepiej takie typu power aid, bo to witaminy - glownie
niacyna, ktora daje troche kopa. ale ogolnie to swinstwo. zwlaszcza te z
tauryna. mi szkodza, a co dopiero dziecku. a probowalas lecytyny z witaminami z
grupy b?

[dimma]

Dziewczyny - ja lubie dążyć - co złego jest w taurynie? z tego co
wiem, jest to zwiazek nauralnie wystepujący w organiznie, nawet
pelniacy dosc wazną funkcje, i zjadamy go tez w rybkach, owocach
morza, watrobie... rozumiem ze wszystko to kwestia dawki/stezenia -
ale umiecie okreslic, jak duze jest to stezenie energy drinkach?

[monicus]

szczerze powiem - nie wiem. wiem natomiast ze jak walne espresso to zyje, a po
1/3 puszcce redbulla nie moge nic zrobic, telepie mnie i nerwy mam potworne.
moja kolezanka miala kilka lat problem z watroba. az jej wychodzila spod zeber
przestala pic redbulla (codziennie) i sie okazalo ze ok. moze zbieg
okolicznosci ale ja nie ufam takim rzeczom. lepiej juz te lecytyne - na tej
vitab... pisza ze wskazana dla kobiet w pologu i w czasie karmienia. heh - moze
tak samo jak mieszanki sa podobne do mleka matki, ale przynajmniej wiadomo ze az
tak nie truja.

do jutycha

[dimma]

Poczytalam, poczytalam - i nie widze takiej informacji.

mozesz mi powiedziec, gdzie ja na puszce znalazlas? nie wykluczam,
ze znow nie widze, bo dzis jeszcze przed kawą..

dimma

[jutycha]

teraz nie jestem w stanie Ci powiedziec w ktorym dokladnie miejscu.
Etykiete czytala znajoma przy mnie. Jak bede w sklepie to zerkne.
ps: a czytala wlasnie ze wzgledu na to czy sa tam informacje co do moznosci
picia przez mamy karmiace.

[jutycha]

Rzeczywiscie na red bullu tego nie ma. Jest natomiast na tiger, dla mnie to
jedno i to samo.

[fizula]

Nie powinno się tego pić karmiąc. Z tego co pamiętam, chociażby
ilość kofeiny zawarta w tych energy-drinkach jest zatrważająca (tyle
co np. 4-5 kaw naraz), a matka karmiąca nie powinna przekraczać 3
malutkich kaw na dobę. Przy 3 już zaobserwowano skutki u dziecka.
Też mi się wydaje, że lepsze byłyby jakieś naturalne specyfiki np. z
lecytyną albo sztuczne suplementy.

kofeina

[dimma]

Dziewczyny:

To co znalazlam odnosnie kofeiny:
Kawa rozpuszczalna - filiżanka o pojemności 190 ml - 75 mg
Kawa parzona- filiżanka o pojemności 190 ml - 85 mg
Herbata parzona - filiżanka o pojemności 190 ml - 50 mg
Napoje energetyzujące z dodatkiem kofeiny lub guarany - pojemność
250 ml - 28 - 87 mg (Red bull ma w 100ml 32 mg kofeiny, 250 ml w
opakowaniu)
Napoje typu cola (zwykłe i light) - pojemność 250 ml - 8 - 53 mg
Czekolada - w tabliczce 100 g- 11 - 71 mg

Czyli kofeiny w Red Bull jest niewiele wiecej nic w tabliczce
czekolady i 1 kawie, nie ma mowy o 4-5 filizankach... nie jest tak
strasznie jak Fizula mowi, albo raczej nie doceniamy koefiny w
innych produktach, bo nikt nie ostrzega przed herbata i czekolada,
a juz na pewno nie ma oznaczenia 'wysoka zawartosc kofeiny"

A przy okazji, a nie macie danych o zielonej i bialej herbacie?

I powiedzcie, co Wy na cieplo pijecie? ja ostatnio rumianek

[asjula1]

Ja sie przyzwyczailam do kminku
Podobno to mlekopednie dziala (akurat), ale jakos tak mi zostalo.
Zalewasz tropche kminku wrzatkiem i juz.
Od razu mowie - to w ogole nie ma smaku kminku, raczej jakis taki - nijaki

Pije tez slabiutka zielona herbate i fitomix wieczorem, bo lepiej po tym spie.