wit D boję się

[tmk123]

Lekarz przepisał mi Dekristol. To ma.. 20 000 jednostek. Boję się łyknać taka bombę. Poziom wit D 6,2
Z takiego niedoboru czy to nie trzeba jakoś delikatnie?

[muktprega1]

Wiem, że ludzie w Anglii dostawali takie duże dawki D3, ja nie baaąbym się. Z moim poziomem 9-D3 i 7000 wychodziłam ze 2 lata, a potem po rocznej przerwie znowu niedobór, więc potrzebna dawka podtrzymująca ok 2000 już dobry wysoki poziom

Czyli 20 000 IU??
Wujek Google powiedział:
1 IU = 0,025 µg ; 1mg = 40 000 IU
więc chyba nie taki diabeł straszny

[muktprega1]

>nie baaąbym się<

miało być - nie bałabym się

[tmk123]

Kupiłam sobie wit D o mocy 2000. wczoraj łyklnęłam jedna, dzis dwie, (bo docelowo mam brać 10 000 dziennie, czyli Dekristol co drugi dzień) ale wole od małych dawek.
Usiłuję własnie zrozumieć metabolizm tej witaminy.
Bo mozna mieć za wysoki , szkodliwy poziom, Rozumiem że to po długim okresie zażywania duzych dawek.
Ale co się dzieje jak teoretycznie łyknełabym na raz np 2 ooo ooo. Zatruję się? czy po prostu przeleci? bo jednorazowa dawka poziomu witaminy D raczej nie zmieni.

[muktprega1]

Jest bardzo dużo wiadomości na 3 forach tarczycowych na temat D3. Co 3 m-ce trzeba skontrolować poziom D3, wapnia całkowitego i zjonizowanego, PTH.
Przy większych dawkach, potrzebny Mg bez ktrego D3 się nie wchłonie, K2Mk7

poczytaj wpis kolezanki:
forum.gazeta.pl/forum/w,94641,156341583,156341583,Przy_suplementacji_D3_konieczna_K2.html#p156372738

[hashitess]

tmk123 napisała:


> Ale co się dzieje jak teoretycznie łyknełabym na raz np 2 ooo ooo.

można też zjeść przy jednym posiłku bochenek chleba,
rodzi się tylko pytanie - po co?



Zatruję s
> ię? czy po prostu przeleci? bo jednorazowa dawka poziomu witaminy D raczej nie
> zmieni.

[magdakami]

Przy takim niedoborze 20 tyś jednostek to dawka bezpieczna!

[agnieszka_ania1975]

nie dla każdego!!!
doktormagda.pl/2016/08/czy-samoleczenie-jest-bezpieczne-czy-samodzielne-stosowanie-roznych-preparatow-z-bogatej-oferty-suplementow-jest-korzystne-dla-zdrowia-czy-sluchanie-rad-osob-niemedycznych-osob-zajmujacych-sie-me.html

[laura.phys]

Przecież taka dawkę przepisał lekarz.

[agnieszka_ania1975]

sorry przeoczyłam - masz rację.
mam nadzieję tylko, że ma w takim dawkowaniu praktykę i przebadał dziewczynę pod kątem przeciwwskazań. niestety mam z niektórymi lekarzami złe doświadczenia odnośnie suplementacji niektórych niedoborów

[hashitess]

laura.phys napisał(a):

> Przecież taka dawkę przepisał lekarz.


lekarz to nie wyrocznia.
Lekarz tylko udziela porady, a decyzję o podjęciu
leczenia zawsze podejmuje pacjent; oczywiście
jeśli jest świadomy tego co robi.

[laura.phys]

Pisałam w kontekście linka wklejonego powyzej

[tmk123]

Minął miesiąc, po ok dwóch tygodniach mineło mi dziwne poranne zjawisko takiego uszywnienia mięsni, a własciwie to ja sama je minowonie wszystkie napinałam- nie potrafię tego wytłumaczyć ale przeszło. Za jakieś dwa tygodnie chce zrobic badania. Ktoś podpowie jakie?
wit D i wapń całkowity (był ok) wystarczy? braam 4000 ju dziennie i tylko wit D , bez suplementacji innych typu witK Mg itp

[laura.phys]

Złagodziłas stobie objawy braku wapnia, objawy tezyczkowe. Mimowolne napinanie mięśni i inne objawy to tezyczka, może być wynikiem niedoboru wapnia a pośrednio witaminy d lub/i magnezu.
Wykonywałas kiedyś badanie parathormonu?

[usza]

Jak lekarz ci przepisał to nie oznacza ze tyle potrzebujesz zawsze możesz udać się do innego lekarza i skonsultować z nim tą kwestię
Tekst linku

[julkaskomarcelina]

Przy poziomie 26 miałam brać 2 razy w tygodniu po 20 000 plus codziennie 2 tysiące. Przy 36 raz w tygodniu dużą dawkę i po 4 000 codziennie. w dni gdy brałam 20000 lepsze samopoczucie ale następnego czasami zauważałam kłucie i pobolewanie nerki. Nie wiem czy ma związek ale teraz biorę 6 tysięcy codziennie. Wszystko po konsultacji z lekarzem.

[muktprega1]

Witaj
Czy miałaś zalecone kontrolowanie poziomu D3? Co jaki czas?
Czy miałaś dodatkowo przy tak wysokiej suolementacji brać jakikolwiek inny suplement?