Gość: Joanna
IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl
07.08.05, 21:28
Chciałabym zwalczyć to paskudztwo, więc zaczęłam jeździć na rowerze. Jeżdzę
od 3 do 5 razy w tygodniu po około 2 godziny. Pokonuję tereny leśne i czasem
zwykłe drogi.
Ile czasu musi upłynąć, żeby były widoczne efekty? Lepiej jeździć wysiłkowo
czy bardziej "na luzie"?
Pozdrawiam!
