Gość: girl IP: 63.212.166.* 09.05.07, 16:56 mam pytanie; czy cardio jest bardziej efektywne jesli cwiczymy 30 min na jednej maszynie i 30 min na innej, czy 60 min na tej samej da te same resultaty???? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: Marius Re: cardio IP: 209.171.47.* 11.05.07, 01:31 Jesli np. bedziesz uzywac tylko rowerka, to bedziesz dobra w rowerku ale pare pieter schodami Cie zmeczy. Uzywaj wielu maszyn. MC Odpowiedz Link Zgłoś