Ból pleców cd. ze zdjęciami

[kad78]

Chyba udało mi się wkleić zdjęcia i jeszcze raz proszę o pomoc - co
robię źle, że plecy po noszeniu tak okrutnie mnie bolą?
fotoforum.gazeta.pl/3,0,869264,2,1.html
fotoforum.gazeta.pl/3,0,869263,2,2.html
fotoforum.gazeta.pl/3,0,869264,2,3.html

[guruburu]

Hmm...
Ja nic nie widzę, może jak Mysię przywieje to coś Ci mądrego napisze.
Bo zawiązane wygląda na wystarczająco ścisło. Może, patrząc na
drugim zdjęciu - masz pasy za blisko szyi? Spróbuj je szerzej
rozłożyć na ramionach. Zwróć też uwagę, czy pasy są dobrze szeroko
rozłożone na plech i nie skręcone (pomimo zaznaczonych krawędzi moze
się tak zdarzyć). Sprawdz też czy pasy nie skręcają się w Twoim
pasie, tj. pasy idące z pleców do przodu, gdzie potem motasz węzeł.

sprawdź też

[anntenka]

czy pasy na obu ramionach sa tej samej dlugosci
czasami mozna zawiazac tak ze golym okiem nie widac roznicy
czuje sie ja dopiero jak wsadzisz dziecko
a i to nie zawsze
a jednak nacisk na oba ramiona jest rozny i wtedy nierowno obciazone
plecy moga bolec
a rentgenem mialas robione zdjecie kregoslupa??
moze masz jakies zwyrodnienia??

[kad78]

Po ciążach miewałam problemy z kręgosłupem, bo niestety zawsze
udawało mi się sporo przytyć, poza tym (również niestety) się
garbię. Co pewien czas aplikowałam sobię porcję zabiegów i ćwiczeń i
było lepiej. teraz ogólnie też nie jest źle, ale po dniach
chustowych ewidentnie coś złego się dzieje. Kurcze...
Zwrócę uwagę na wszystkie Wasze sugestie i zobaczymy.
Dzięki
Aga

[ikabg]

Każdy ciężar noszony z przodu obciąża lędźwiową część kręgosłupa. Ja dużo nie
chustuję i głównie po domu ale za każdym razem również bolą mnie plecy.Być może
jak ktoś ma zdrowy w 100% kręgosłup, to jest ok, a jak troche nadwyrężony już,
to reaguje bólem.

[nordynka]

Aga, mialam ten sam problem i w zasadzie wciaz go miewam (zreszta
juz o tym pisalam w czerwcu). Jestem szczypla, w 3 ciazach malo
przytylam, ale podobnie jak Ty, sie garbie. Lecze sie na
zwyrodnienia kregoslupa i czesciowo na dyskopatie. Pokazalam
chustowanie rehabilitantowi i stwierdzil, ze majac ciezar z przodu
intuicyjnie wyginam sie do tylu (zeby sie nie garbic), a to trzeba
glowe podnisc dosc wysoko, a postawe przyjac naturalna. Nosze juz 4
miesiace 10 kg dzidziusia. Odkad dostosowalam sie do jego rad, bol
zdecydowanie i stopniowo sie zmniejszal, co lepsze, poprawila mi sie
postawa, bo (zdaniem rehabilitanta,) chusta minimalizuje wstrzasy
kregoslupa podczas chodzenia. Gdy tylko odczuwam bol, zakladam sobie
na 24 godz. plaster przeciwzapalny (z apteki bez recepty) i
konsekwentnie nosze dalej (a mam inne wyjscie?? hehe) jednoczesnie
codziennie cwicze na wzmocnienie ledzwi. Zatem jest ok. Pozdrawiam,
Ewa

[agamamaani]

a nie jest ciut za wysoko zawiązane??
na drugim zdjęciu mam wrażenie, że głowa małej zasłania ci widok ( ale możę to
tylko taka perspektywa)

[visenna2]

No własnie dokładnie o to miałam zapytać:))) Czy przypadkiem nie
jest za wysoko.
Bo jak jest za ciasno i za wysoko, to ból pojawia się właśnie w
odcinku piersiowym kręgosłupa:)

Ja odkąd pamietam miałam bóle kręgosłupa, mam skrzywienie boczne w
odcinku lędźwiowym. Ale odk.ąd noszę (głównie z przodu) bóle w
zasadzie minęły:)

[kad78]

Wiecie, że może jest tak, jak piszecie, ale właśnie się zastanawiam
jak to zrobić, żeby było mocno, ale nie za wysoko? Tak się da. Muszę
popróbować, ale Mała teraz śpi.
W każdym razie dzięki za wszystkie rady. Jak tylko wykuruję starszą
córeczkę i poślę ją znowu do przedszkola, to zjawię się na jakimś
warszawskim spotkaniu i na żywo poproszę o pomoc.
Pozdrawiam
Aga