Wegetariańskie Mamy

[cardamomo]

Hej,
czy są tu jakieś wegetariańskie Mamy?
11 dni temu urodziłam córeczkę. Moja ciąża była wegetariańska i zamierzam
dalej odżywiać się w ten sposób. Chętnie nawiążę kontakt z innymi
wegetariańskimi Mamami Maluszków!
eliza

[mmroziuk]

Też nie jedam mięska:)
Możesz napisać do mnie na priva: [e-mail]
Pozdrawiam
Magda

[eenia]

Hej, ja jeszcze nosze dzidzie w brzuszku, ale juz niedlugo (32 tydz) i jestem
wegetarianka, chetnie nawiaze kontakty:))
[e-mail]
ewa

[gala131]

Ja jestem wegetarianka od 12 lat. Moj synek ma 4 mies. I mam zamiar wychowac go
w taki sam sposob. Niestety niektorzy ciagle ostrzegaja mnie o zagrozeniach. Ja
jednak nie potrafilabym podac dziecku miesa. Moj adres- [e-mail]

[cardamomo]

Hej, Dziewczyny!
a może pociągniemy ten wątek - będziemy sobie udzielały rad, co i jak jeść,
kiedy podawać?
Ja mam tylko jedną książkę n/t karmienia wegetariańskiego. Wg niej jedzenie
inne niż mleko można wprowadzać do diety maluszka po skończeniu przez nigo 4
mies.
Tymczasem, ponieważ moja córeczka ma dopiero 2 tygodnie i karmię ją piersią,
zastanawiam się, jak urozmaicić i wzbogacić moją dietę, żeby ona dostawała
wszystko, czego jej potrzeba, a i żeby dla mnie coś zostało.
W ciąży odżywiałam się bardzo dobrze, bo wyniki miałam super i mój lekarz
stwierdził, że jak na nie patrzy, to ma ochotę wszystkim swoim pacjentkom
zaproponować przejście na taką dietę.
Niestety po porodzie mój apetyt osłabł niemiłosiernie i nie mam ochoty na nic
oprócz naleśników... I to mnie martwi.
Napiszcie, jakie są Wasze doświadczenia, czy korzystacie z jakiejś literatury.
Pewnie zdrowy rozsądek jest najlepszym doradcą, ale mądre rady też:-)

Aha - nie jem mięsa od 10 lat, mieszkam w Warszawie:-)

Pozdrawiam ciepło,
Eliza

[gala131]

Nie martw sie, apetyt wroci. Ja przez miesiac po porodzie moglam przelknac
jedynie platki zbozowe i jablka. A co do dalszego odzywiania to nie jedzac juz
tak dlugo miesa, sama doskonale wiesz jak to robic prawidlowo. Moja siostra
jest wegetarianka juz 15 lat, ma dwoch synow 5 i 8 lat. Oboje nie znaja smaku
miesa i sa doskonale zdrowymi dziecmi. Pozdrowienia Aska

[renis66]

Witam
Nareszcie jakiś fajny temat. Nie jem mięska od 10 lat podobnie jak mój mąż.
moja córcia ma w tej chwili 6 tygodni. Mam pytanie odnośnie soi. Czy można jeść
bez ograniczeń czy wzdyma podobnie jak fasola czy groch. Bo słyszałam wiele
różnych opini na ten temat
Renata

[cardamomo]

Hej,
przestrzegam BARDZO przed soją.
Karmię od 6-ciu tygodni, jem praktycznie wszystko i małej nic nie dolega.
Miałam problem tylko raz, po zjedzeniu plastra pieczeni z soi. Od 3 rano
Dzidzia płakała i bolał ją brzuszek.
Czytałam w książce n/t medycyny ajurwedyjskiej, że ze strączkowych, można jeść
czerwoną soczewicę.
Ja unikam innych strączkowych, kapusty, cebuli, czosnku i pora.
:-)
Eliza

[gala131]

Gdy moj synek mial 1,5 mies. zjadlam pare kotletow sojowych i maly mial
niesamowite wzdecia z, prawdopodobnie, bolem brzuszka. Teraz zas jem wszystko,
maly ma juz 5 mies. i nic mu nie szkodzi. Znaczy- troche uwazam by nie zjesc za
duzo tego co powoduje wzdecia,ale nawet kapusty sobie nie odmawiam.

[jaasiaem]

Hej, jestem mamą 6 tygodniowej Majki i wegetarianką od 12 lat i czytałam, żeby
nie jeść żadnych strączkowych bo powodują wzdęcia i kolkę. Po konsultacji z
pediatrą co kilka dni jem jakieś warzywa białkowe np.kotlety (tylko ugotowane,
nie smażone), fasolkę szparagową (10-15 szt., przed ugotowaniem należy najpierw
dobrze wypłukać), parówki sojowe (zjadłam na razie 3 razy po 1 szt.)groszek lub
fasolę Jaś np. do zupy - moja dzidzia reaguję bez sensacji, chociaż jest
dzieckiem kolkowym. Wczoraj spróbowałam ugotowanej młodej kapustki (nie mogłam
się powstrzymać...) no i niestety skończyło się bólem brzuszka, spinaniem itd.
Po prostu każdy dzidziuś reaguje trochę inaczej, należy próbować wprowadzać
nowe produkty, zwłaszcza te bogate w białko i inne cenne składniki. Pozdrawiam
Joanna i majowa Majeczka

[renis66]

Dzięki. Moja mała też ma problemy z brzuszkiem bo bardzo trudno jej się pozbyc
gazów i dlatego boję się jeść soję, którą lubie pod kazdą postacią. Muszę
jednak spróbować tak jak mówisz bo inaczej nie dowiem się czy jej zaszkodzi czy
nie. Kilka dni temu zjadłam falafla tzn jeden kotlecik z grochu i nie było źle.
Fasoli, kapusty, czosnku i cebuli jeszcze nie próbowałam choć mam wielką
ochotę. Kolki jej się zdarzają ale to chyba nie pozjedzeniu przeze mnie czegoś
bo nawet gdy nic nowego nie wprowadzam tzn jem co zwykle to czasami wieczorem
popłakuje.
Renata