Kakao a ADHD

[zuzanna322]

Kolezanka niedawno mnie strofowala, ze daje mojemu synkowi przed
spaniem kakao do picia. Powiedziala mi, tak jakby to byla
oczywistosc, ze picie kakako przed spaniem moze spowodowac u dziecka
adhd i ze gdybym podawala mu przed spaniem mocna kawe, to efekt
bylby lagodniejszy od tego spowodowanego piciem kakao.

Pytam, bo wydaje mi sie to bzdura; probowalam cos szukac na inecie,
mam zamiar rowniez skontaktowac sie z lekarzem, ale moze zanim
zrobie z siebie glupka, ktos z Was podpowie mi cos na temat kakao.

[tijgertje]

JA po mocnej kawie moge spac jak zabita, ktos inny po lurze oka nie
zmrurzy. Z kakaem jest podobnie. Na pewno nie spowoduje ADHD, to sie
albo ma, albo nie i dieta choroby nie wywola, moze jednak zmniejszyc
lub zwiekszyc objawy. Syn sasiadki, teraz juz prawie dorosly
nastolatek sam majac kolo 10 lat zrezygnowal z wszelkich produktow
zawierajacych kakao. Uwielbial czekolade, mimo, ze mama usilowala go
wszelkimi sposobami od niej chronic. Sam musial dojsc do tego, ze po
niej chodzi po scianach i awanturuje sie o byle co. Ja z rodzenstwem
zawsze pilismy kakao na wieczor i zadne z nas nie mialo problemow z
zasnieciem. sama znasz swoje dziecko najlepiej i widzisz jak
reaguje. W wielu przypadkach kakao/czekolada dziala wrecz odwrotnie,
pomaga w skupieniu uwagi i ja np w okresach wzmozonej nauki zawsze
podswiadomie objadalam sie czekolada, i nieraz pilam litry kakao w
czasie sesji. Kolezanka grubo przesadzila. Kakao moze miec
wlasciwosci pobudzajace, ale dotyczy to chyba niewielkiej grupy
ludzi, ale zeby porownywac je do mocnej kawy??? Jak maluch nie ma
problemow z zasnieciem to nie masz sie czym martwic.

[adams_katowice]

Witam, była strasznym niejadkiem i kakao piłam niemal od urodzenia, bo białe
mleko powodowało u mnie odruch wymiotny (tak jest do dnia dzisiejszego, a jestem
po 30tce) i ADHD nie mam....

[eps]

bzdura na resorach!!
kiedys panowała przekonanie że dzieci jak wypiją kakao albo objedzą sie
slodyczami to robią hiper aktywne.
niedawno oglądałam probram w TV w którym omawiano badania na ten temat i mówili
że to bzdura i że żadne produkty które sie je nie wywołują nadpobudliwości.

[tijgertje]

eps napisała:
kiedys panowała przekonanie że dzieci jak wypiją kakao albo objedzą
sie
> slodyczami to robią hiper aktywne.
> niedawno oglądałam probram w TV w którym omawiano badania na ten
temat i mówili
> że to bzdura i że żadne produkty które sie je nie wywołują
nadpobudliwości.

Nie wywoluja jako choroby, ale wielu ludzi sie "nakreca" po cukrowej
bombie, jaka sa slodycze. Wahania cukru we krwi maja zwiazek z
aktywnoscia i nagly wzrost poziomu glukozy we krwi moze ja
powodowac, tak samo jak zbyt niski poziom powoduje sennosc i
zmeczenie, w ekstremalnych przypadkach (u chorych na cukrzyce) moze
nawet doprowadzic do spiaczki.

[deodyma]

kolezanka niech sie leczy.
moje dziecko przed snem tez pije kakao i co?
a ponoc mamy XXI wiek

[budzik11]

Co za bzdura. Kakao rzeczywiście pobudza, ale na pewno nie wywołuje ADJD - bo to
jest choroba a nie stan. Za Wikipedią: "Kakao oprócz białka i tłuszczu zawiera
dwa alkaloidy o działaniu pobudzającym – teobrominę i kofeinę, która występuje w
śladowych ilościach. Teobromina ma znacznie słabsze działanie pobudzające niż
kofeina" - czyli z tą kawą też bzdura - nie dość, że te pobudzające alkaloidy są
słabsze niż kofeina, to jeszcze kakao zawiera ich śladowe ilości.
Ale kakao to zastrzyk energii (bo zwykle jest słodkie) i dziecko po nim może się
ożywić zamiast wyciszyć i zasnąć.
BTW - ja po kawie mam zjazd (spać mi się strasznie chce), bo kawa ma wysokie IG
- bardzo podnosi poziom cukru we krwi (nawet niesłodzona), potem insulina go
szybko zbija i mam dołek energetyczny.

ile łyżeczek sypiecie?

[leneczkaz]

bo mój codziennie wieczorem dostaje mleczko ok 200ml. i jedną miarkę kakao. Taka
lurka, ale jemu bardzo smakuje. Baz kakao nie pije prawie nic mleka

[jagabaga92]

> Pytam, bo wydaje mi sie to bzdura; probowalam cos szukac na inecie,
> mam zamiar rowniez skontaktowac sie z lekarzem, ale moze zanim
> zrobie z siebie glupka,

...może więc lepiej nie pytaj... Tak jak pisały poprzedniczki -
kakao może nasilić objawy adhd, ale go nie spowoduje.

[iwpal]

Picie kakao nie prowadzi do ADHD, ale u osób, kóre mają ADHD - układ nerwowy
jest podatny na działanie substancji potencjalnie pobudzających lub
uczulających, np. kakao, białko mleka krowiego, barwniki, konserwanty itp.