Dieta Dukana-proteinowa

[51pdeta]

Pytam bo chcę stracić jakieś 7-8 kg. Czy chorym na HCV można przeprowadzać
dietę bogatą w białko ? Czy ktos ma doświadczenie w takiej sprawie ? Pozdrawiam !

[foxy90]

Z tego, co wiem, dieta Dukana jest podobno niewskazana dla osób z chorobami
wątroby, bo bardzo ją obciąża.

7kg to naprawdę niewiele do zrzucenia, ja bym się wzięła po prostu za siebie i
normalnie zrzucała, tj. : ograniczenie słodyczy, pieczywa, rzeczy tłustych. No i
najważniejsze, czyli: ruch.
Do tego niejedzenie po 18 oraz jedzenie posiłków co 4 godziny. Na swoim
przykładzie wiem, że to działa.
De facto jest to zmiana nawyków żywieniowych, a nie dieta. I moim zdaniem to
właśnie jest skuteczne, bo jak skończysz dietę i wrócisz do normalnych nawyków
żywieniowych, to i waga skoczy w górę.

Ja schudłam przez zmianę nawyków żywieniowych 16kg w rok (niby 16kg to sporo,
ale dzieląc 16kg przez 12 miesięcy, widać, że chudłam powolutku, co daje
nadzieję na uniknięcie efektu jojo) i chudnę dalej, bo jeszcze chcę trochę
zrzucić. Fakt faktem, jestem teraz na terapii, ale nie uważam, żebym chudła
przez leki, bo chudnę naprawdę powoli. A jak sobie za bardzo pofolguję np. ze
słodyczami, to waga idzie w górę, czyli leki nie mają takiego wpływu.
Zresztą, zaczęlam się odchudzać przed terapią i zanim zaczęłam terapię, już
trochę schudłam.

[kiepski476]

Nie można wszystkich chorych na WZW C wrzucać do jednego worka.
Liczy się stan wątroby i jej wydolność, a nie obecność wirusa.
Przykładowo, jeśli masz marskość i encefalopatię i przy tym
zafundujesz sobie dietę wysokobiałkową, to możesz doprowadzić się do
śpiączki.
Jeśli natomiast wątrobę masz wydolną, ale przy tym stłuszczoną, to
dieta bez tłuszczu jest chyba jedynym lekarstwem.
Ogólne zalecenie dietetyczne dla wszystkich chorych na WZW C jest
praktycznie tylko jedno: ograniczyć alkohol.

[51pdeta]

Alkohol to ja tak odświętnie lampkę wina lub szampana.Kiedyś łatwo chudłam ,ale
teraz przy menopauzie to z samego patrzenia na jedzenie tyję ! W czasie terapii
straciłam najpierw 15 kg. a przy drugiej 10 kg.Teraz mam znowu po 4 latach
"nadrobione".Z ruchem też problem bo jestem 2 mies. po endoprotezie kolana i nie
bardzo mogę uprawiać sporty bo noga puchnie .Kolacji nie jadam od 3 lat,chleba i
ziemniaków od 1 roku, ale niestety lubię słodycze.Chcę jednak spróbować z dietą
-może będę bardziej zdyscyplinowana , tym bardziej ,że udało mi się również
namówić męża.

[bananarama-live]

Odp patrz wyżej. Ja tylko dodam,że to działa. Schudłem prawie 10 kg w 2 mc nie
bedąc nigdy głodnym. Ze słodyczy MUSISZ zrezygnować. Pamiętaj ,taka dieta bardzo
zakwasza organizm. Trzeba pić hektolitry wody.

[foxy90]

Ależ kolację jeść trzeba. Ja jem, tylko, że do godz. 18, ostatecznie 19.
Pilnuję tego, żeby jeść posiłki co 4h, ew. jak jem coś niedużego (mały banan),
to kolejny posiłek jest za 3h. Bardzo mi to pomogło - jak człowiek je co 4h, to
jest już tyle głodny, ale nie aż tak bardzo, żeby zjeść pół lodówki. A ja
robiłam tak kiedyś, że np. nie jadłam śniadania, potem jakiś batonik w ciągu
dnia i o 17 jak przychodziłam do domu, to 'jadłam oczami', bo byłam tak głodna i
robiłam sobie ogromne ilości jedzenia, no idiotyzm.
Teraz jestem de facto ciągle najedzona, ale tak zdrowo - nie mam pustego
żołądka, ale też nie umieram wiecznie z przejedzenia :)

Co do słodyczy - ja całkiem nie zrezygnowałam, nie potrafiłabym :P Natomiast
baaaardzo mocno je ograniczyłam, jem je sporadycznie i w małych ilościach.
Hektolitry wody, najlepiej niegazowanej - bananarama ma rację - bardzo to pomaga.

Co do ruchu - zapisz się na basen, np. na aquaareobik - nie obciąża kolana, a na
pewno zdrowszy jest ruch niż ta idiotyczna dieta. Przepraszam, za moje zdanie,
ale naprawdę wystarczy poczytać, jak niezdrowa jest ta dieta i ilu ludzi ma
skutki uboczne w postaci złych wyników dot. NEREK i WĄTROBY.
Nawet będąc zdrowa, nie zdecydowałabym się na tę dietę.

Dukan, a wątroba

[foxy90]

O, a tutaj cytuję za jednym forum nt. Dukana, gdzie ładnie wyjaśnili, dlaczego ludzie będący na Dukanie mają bardzo często problemy z nerkami oraz z podwyższonymi próbami wątrobowymi:

"Wasze watroby paracuja tak ciezko jak musielibyście pracowac biegajac by zrzucic tyle ile zrzucacie na tej diecie, tylko ta praca nie powoduje zadyszki i pocenia sie, przez co macie wrazenie, ze chudniecie bez wysilku. Wasza watroba ma odmienne zdanie. Aminokwasy ze strawionego bialka muszy ulec deaminacji w watrobie, czyli trzeba z nich usunac azot a nastepnie przerobic ja na weglowodany. To z kolei powoduje potrzebe usuwania mocznika przez nerki(wczesniej wytworzenia go z amoniaku w watrobie - to tez ciezka praca dla tego organu). Na diecie bialkowej chudnie sie bo watroba i nerki pracuja na najwyzszych obrotach."

[51pdeta]

No to wbiliście mi "klina "!Muszę to przemyśleć do niedzieli , a na pewno
sprawdzę próby wątrobowe .Dzięki za wasze opinie !!!

[dejw007]

Dziwne, bo wg tego:
www.przychodnia.pl/poradnik/index11.php3?s=3&d=7&t=11
tego

www.hepcchallenge.org/CiC_conference06/pdf/CiC%20SFO%202006%20Nutrition%20and%20Supplementation.pdf
i np tego

www.hcvadvocate.org/hepatitis/factsheets_pdf/nutrition_09.pdf
podaż białka jak i węglowodanów złożonych powinna być zwiększona dla osób z hcv

[bestdewizka]

Ja stosowałam tą dietę dokładnie rok temu jak nie wiedziałąm ze mam
wirusa. W 1,5 miesiąca zrzuciłam 8kg. Próby wątrobowe mam w normie,
na samej diecie czułąm się bardzo dobrze.

[51pdeta]

Zdecydowałam się jednak na dietę ! Jak będę się żle czuła to mogę zawsze
przestać-no nie ? A ograniczyć tłuszcze i słodycze zawsze jest zdrowo.Będę
dawała znać na bierząco jak mi idzie-od niedzieli !

[licho7]

Ja mam HBV a na diecie straciłem ~8 kg w 2 miesiące ale nie
trzymałem sie zasad diety kurczowo (trochę podjadąłem pieczywo typu
maca lub wafle ryżowe i mimo to chudłem) . Co do diety i wątroby,
w trakcie diety miałem pełen zakres badań na Oddziale Chorób Watroby
w specjalistycznym szpitalu zakaźnym - wszystkie wyniki krwi były
bardzo dobre. Dlatego uważam że dieta jest dobra i bezpieczna a dla
ludzi ze stłuszczeniem wątroby wrecz wskazana. Oczywiście inaczej
jest w wypadku poważnych uszkodzeń wątroby tu trzeba ostrożnie choć
chude mieso , drób i odłuszczony nabiał też nie powinien zaszkodzić.
No ale jak mamy już powiklania to dobra linia nie jest już
najwiekszym zmartwieniem.

[kiepski476]

W przypadku poważnych uszkodzeń wątroby zasady dietetyczne są już
całkiem inne. Dieta Dukana jest wtedy mocno niewskazana.

Cytat z prof. Gładysza:
Pacjenci z marskością wątroby mają wzmożone
zapotrzebowanie na białko i zwiększone całkowite zapotrzebowanie
energetyczne.
Chorzy z marskością wątroby są niezdolni do magazynowania glikogenu
w wątrobie, dlatego konieczne jest zapewnienie im stałego
dowozu węglowodanów w ciągu doby. Chorzy tacy powinni
przyjmować częste, bogatowęglowodanowe posiłki w czasie dnia
i dodatkowo późny nocny posiłek.
Chorzy z niewyrównaną marskością wątroby mogą mieć obniżone
stężenie białek w surowicy i jednocześnie może wystąpić
nietolerancja białka. Zwiększenie diety białkowej może przyspieszyć
wystąpienie u nich encefalopatii wątrobowej.

[51pdeta]

No a skąd ja mam wiedzieć jak daleko mam posuniętą marskość? Jestem 7 dzień na
diecie i czuję się b. dobrze !Straciłam 2,5 kg. ,a mój mąż 4,5 kg.Od dzisiaj
wprowadziłam warzywa do diety,nie jem słodyczy , a mąż nie pije piwa ( z tego
się najbardziej cieszę )

[foxy90]

> No a skąd ja mam wiedzieć jak daleko mam posuniętą marskość?
Na podstawie wyników biopsji albo Fibroscanu / Fibrotestu.

[51pdeta]

Biopsję miałam robioną 4 lata temu ,ale nic na wypisie szpitalnym nie
pisał-tylko data,a gdzie można zrobić ten Fibrotest ?

[foxy90]

W Katowicach, NZOZ Elvita na ul. Uniwersyteckiej 33.
Co do wyników biopsji - ja bym pojechała do szpitala i poprosiła o wyciągnięcie
wyników biopsji i rozmowę z lekarzem w celu objaśnienia wyników.
A na pewno nie zastosowałabym tej diety, nie wiedząc, w jakim stanie mam
wątrobę. Ale to moje zdanie.

[51pdeta]

Dzięki Foxy90 !Będę 20 sierpnia w poradni ,to porozmawiam z lekarką.