mala200333
26.09.20, 15:45
Chrapanie a cukrzyca
Głośne chrapanie i problemy ze snem to także częsty objaw cukrzycy typu 2. Tej poważnej chorobie metabolicznej towarzyszą też symptomy takie jak częste wybudzanie się ze snu, senność i zmęczenie w ciągu dnia oraz zwiększone pragnienie i częstsze oddawanie moczu. Okazuje się też, że aż 70 proc. diabetyków zmaga się również z bezdechem sennym. Lekarze podejrzewają, że może on mieć znaczący wpływ na rozwój cukrzycy. Niedotlenienie organizmu sprzyja większej produkcji kortyzolu (hormon stresu), który z kolei zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę i prowadzi do insulinooporności. W rozwoju cukrzycy i OBS dużą rolę odgrywa też ten sam czynnik – otyłość.
Chrapanie a choroba Alzheimera
Naukowcy są zgodni, że chrapanie i zbyt niska jakość snu nie tylko pogarszają pracę mózgu i obniżają zdolność koncentracji, ale też zwiększają ryzyko demencji i rozwoju choroby Alzheimera w starszym wieku. Wszystko dlatego, że chrapanie znacznie zaburza rytm snu, co powoduje zwiększone wydzielanie białka, które uszkadza połączenia między neuronami mózgu. Bez odpowiedniego odpoczynku mózg staje się coraz bardziej obciążony i wyniszczony, co znacznie zwiększa ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.