-
Witam,
Czy ktoś z SB zna przepis?
Mam ochote na cos slodkiego
Pozdrawiam
-
-
Witam od niedzieli jestem w 2 fazie i nagle waga stanęła. za każdym razem gdy
wchodze na waga boję się że poszła w górę skoro nie spada. nie jem więcej niż
wczesniej, dziś np dodałam dwie łyżki brązowego ryżu a reszta jak w 1 fazie.
no i zdarzyły mi się grzeszki tzn i dziś i wczoraj po kawałku sernika ale nie
duży ten kawałek.czemu waga stoi czy to normalne? dodam że w 1 fazie schudłam
prawie 7 kg.
-
no dzis chyba po raz pierwszy od bardzo dlugiego czasu sie nie zwazylam, a to
dlatego, ze sie postanowilam nie dolowac z samego pocztaku tygodnia...
no wiec tak w sobote rano waga pokazla 49kg z czego bylam bardzo szczesliwa,
w sobote trzymalam sie sscisle diety i nic nie pogrzeszylam ale wczoraj
zaprosilam dziewczyny na babska kolacje i wszystkie sie tak strasznie
objadlysmy, ze wlasnie dlatego postanowialm sie nie wazyc dzis rano...
Dania staralam sie przygtowywac zgodnie z DSB i ...
-
witam
Czytalam posty o waszych lekach przed swietami.Ja jestem 4 mc na diecie
soutch beach z 78 schudlam na 63-TO MOJ WIELKI SUKSCES.
Ale swiat wcale sie nie boje i nie wiem dlaczego panikujecie
Przeciezmozemy jesc
-zupe grzybowa(nie zjemy klusek)
-karpia jak najbardziej poprosmy zeby zrobili bez panierki
-sledziki z cebula-absolutnie mozna
i tym juz powinnyscie sie najesc!!
a oprocz tego mozna
-kapuste z grzybkami
-cwikły do karpika(wiem ze buraczki ale przeciez nie zjecie odra...
-
Dziewczyny jestem juz na diecie szosty tydzien i wogole nie mam ochoty na
słodycze nawet troszke sie dziwie ,ze dosładzacie desery ,bo mi porostu
cukier nie smakuje nawet na truskawki nie mam ochoty a cukierki alpen libe
leza i leza.A tak przy okazji polecam serek Biełuch rewelacja raz na tydzien
mozna sobie pozwolić a na deser sernik na zimno z serka biełuch wymieszany z
ostudzona galaretka bez cukru pycha