mąka kukurydziana

[dolmadakia]

Mozna czy nie? bo niektóre z Was piszą,że absolutnie nie,a w
przepisach jest uwzględniona.
I jeszcze jedno: udało mi sie kupić otręby owsiane.Czy w niektórych
przepisach mogę dać więcej owsianych zamiast przennych/nie mam:-(/ ?
I czy owsianke z tychże otrębów można jesć codzień?
I pozdrawiam:-)

[agulag76]

Dukan posługuje się w książce pojęciem maizeny - a to jest skrobia
kukurydziana, więc mąka faktycznie zakazana !
Co do otrąb możesz uzywac samych owsianych, oczywiście w zalecanej
dawce - owsianke możesz codziennie, chyba że robisz na mleku,a waga
stanęła, wtedy robisz na wodzie, a mleko odstawiasz

[klakierka]

Przecież można z mlekiem 0% albo 0,5% a nie z wodą.

[ka_enigma]

hejka ... jednak 80% dziewczyn z tego forum pozwala sobie na mąkę kuku i jakoś
chudnie :-)

[agulag76]

Przecież napisałam że odstawia mleko kiedy ma zastój, a nie że nie może wcale

[dolmadakia]

Przyjaciółka farmaceutka mówi,że to to samo.Skład ten sam ale budowa
inna.Zaryzykuję,bo bez chleba ciężko,poza tym już jestem na diecie
od 9 dni i szukam urozmaicenia.
Żeby tak jeszcze lampkę winka raz na parę dni.....

[alvid]

Skrobia kukurydziana ma 367 kcal w 100 g
91.3g węglowodanów,
0.3g białka
0.1g tłuszczów
w 100 gramach.

Mąka kukurydziana Kalorie 381kcal w 100g
Białko 0.26g
Tłuszcze 0.05g
Węglowodany 91.27g

Sam już nie wiem , skład podobny to o co chodzi ?

[forazedwora]

Może o to , że Dukan nie zna mąki , a skrobię jak również nie zna ogórków
kiszonych , a korniszony oraz o otrębach żytnich nie pisze , a mają lepszy skład
niż pszenne i jeszcze wiele takich różnic możnaby znależć , najważniejsze to nie
popadać w paranoję, jeśli waga idzie w dół to nie widzę sensu zadręczania się
takimi drobiazgami!:) Wiosna idzie , hej!:)

[pierzak_w_szpilkach]

Dobrze gada, nalać Jej wina! ;)

[samantha.jones]

Kupiłam dzisiaj skrobię kukurydzianą (350g za 5,80zł).
Wartość energetycznana 100g: białko 0.2g, węglowodany 86.8g, 348kcal.