co sądzicie o rowerku stacjonarnym?

[agus122]

ja tu nowa ale sie odchudzam od paru dni i chce kupic rowerek..

[lamatha]

bardzo dobra sprawa, chciaz to duze wyzwanie, jezeli nie masz
kondycji i samozaparcia to nie ma sensu:
25 min intensywnej jazdy to tylko 300 kcal :)

[gazetaforum]

a ja śmigam 40 minut dziennie przed telewizorem i jest ssssuper

[emila200612]

ja schudłam po pierwszym dziecku jeżdząc na takim rowerku fajna
sprawa ale moja druga corcia ma juz 16 miesięcy a jezdze do pracy i
z powrotem na rowerze codziennie i nie chudne nic dopiero zaczęłam
biegać od ponad tygodnia codziennie biegam 20 minut i juz widac
efekty no i oczywiscie dieta zamiast ciastek marchewka zamiast
jogurtu kefir zobaczymy ale taki rower stacjonarny fajna sprawa
polecam

[miziutkowa]

Dla mnie super!
Odkad kupilam to widze ze miesnie nog odrazu inaczej sie ukladaja,
naprawde widac to juz po paru dniach.
Wlaczam sobie energetyczna muzyczke i nabieram energii do
odchudzania. Jak sie czlowiek tak wymeczy to nie chce mu sie tego
zaprzepascic.
Jezdze co drugi dzien ok.pol godzinki i zawsze wizualizuje sobie ze
chudne i ze wkrotce osiagne wymarzona sylwetke.

Przed wakacjami duzo jezdzilam i naprawde nogi inaczej wygladaly :)
Niestety niepomoglo mi to aby pozbyc sie kompleksow i pokazac nogi :(
Przez cale wakacje nie jezdzilam i widze ze miesnie troszke juz
nabieraja spowrotem tych brzydkich ksztaltow...
Wiec juz kilka razy zaczelam jezdzic i tyle pozytywnej energii
nalapalam ze teraz chce sie odchudzac i jezdzic. Moj najwiekszy
problem to duze lydki i obfite biodra wiec dieta i rowerek to chyba
najlepszy sposob na nie. Czyz nie?
Mam nadzieje ze ktos sie do mnie dolaczy
Dzis zaczelam moje pamietniki na forum 1000kcal.

Do zobaczenia!

A czy ktos z was moze wie na ktore miesnie dokladnie dziala rowerek?