mamahuhu 10.07.08, 19:36 dziewczyny, przymierzam sie do odchudzania ale zastanawiam się nad PWT i South Beach'em. Proszę byście pochwaliły sie swoimi osiągnięciami - ile straciłyście i w jakim czasie. Z góry dziekuję Link Zgłoś Obserwuj wątek
mamahuhu Re: skuteczność diety, efekty kg/cm 21.07.08, 09:54 chyba dieta nie przynosi żadnych efektów skoro nikt sie nimi nie chwali. Jestem po tygodniu 1 fazy i schudłam 0,5kg (czyli nic) i zero w centymetrach :(( ale dotrwam do końca 2 tygodnia i przejdę na south beach. Link Zgłoś
jolunia01 Re: skuteczność diety, efekty kg/cm 23.07.08, 21:18 W swoim wątku pisałam głównie o gorszych stronach PWT, ale jakis efekt był - schudłam 5 kg za 2 miesiące, wyraźnie mi sie poprawiła sylwetka i cera. Teraz od miesiąca troche sobie odpusciłam, bo owoce najlepsze sa zjadane w sezonie, jem ich zdecydowanie za dużo (cukier), więc waga stoi, ale na szczęście nie rośnie. Jeszcze tylko przejem na słodko sezon winogronowo-gruszkowy i wracam do diety, Link Zgłoś
