spadek temp=tym razem znów nici?

[lady_iris]

Dziewczyny, wczoraj miłam spadek tempki, więc cała w nadziei, że to
może w związku z implantacją, ale dziś temp. się nie podniosła, czy
to może oznaczać, że z szansy nici? Testuję w sobotę, ale piekielnie
mi się dłuży ten czas... Raz mi się wydaje że teraz się uda, za
chwilę jestem pewna, że znowu nici... Poniżej link do mojego
wykresu:

www.fertilityfriend.com/home/2270ce

[horpyna4]

Nie schizuj, tylko spójrz na wykres całościowo: jesteś cały czas w
fazie wyższych temperatur. Nieważne, że temperatura trochę skacze,
przecież cały czas jest wyższa o te 0,2 stopnia od przedwzrostowych.

[lady_iris]

Wiem, że schizuję, ale to nie do opanowania... Szukam nadziei, bo
nie mogę znieść myśli o kolejnej porażce... Dzięki za trzeźwą ocenę.

dobra rada

[bystra_26]

1. Twój wykres ma ładną fazę wyższych temperatur. One moga się
wahać - ważne, żeby były nad linią pomocniczą (1 niższa nie wadzi).

2. Przy takim stresowaniu się i już myśleniu o okresie, jako końcu
świata, sama zmniejszasz szanse na ciąże. Sorry, ale jej nie służy
stres i nakręcanie się co cykl na ciąże, tez ma efekt odwrotny od
zmierzonego.

Wydłużcie sobie horyzont czasowy, powiedzcie, że macie CAŁY ROK, to
Ci będzie łatwiej i mniej będziesz swojej jajniki stresować.

3. Poza tym, jeśli masz tyle śluzu, ile na wykresie, to tu leży
problem. Pić więcej wody, ograniczyć herbatę, kawę, dostarczać
organizmowi odpowiednią ilość witaminy A i E, nie suplementować
magnezu w fazie okołoowulacyjnej, brać olej z wiesiołka w fazie
niższych temperatur (poszukaj o tym wątków).

RK

[lady_iris]

Dzięki. Co do śluzu, to zapisałam akurat tamtego dnia, bo "sam się
napatoczył" - po prostu zauważyłam na papierze, przyznaję, że nie
badam go regularnie. teraz natomiast jest go duuużo, oczywiście
niepłodnego. A herbata - może faktycznie za dużo? O magnezie nie
słyszałam, przyda się taka wiedza...
Jeszcze raz dzięki. Kurczę, trudno jest się nie nakręcać, nawet jak
się wie, że to nie służy...