zmęczenie

[mela-blonda]

Mam jeszcze jedno pytanie. Mój mąż jest wiecznie zmęczony. Prawdopodobnie
bierze się to z problemów ze snem - ile by nie spał jest zmęczony. Gdy spi -
chrapie. Wiem, że powinnam go zagonić do lekarza, ale mijają kolejne lata, a
on nic. Przecież siłą go nie doprowadzę. Jest wielkim mężczyzną. Nie
strasznie wysokim (ma 185), ale potężnej budowy. Z lekką nadwagą (ma ok. 100
kg).

[very_martini]

Pierwsze, co mi przychodzi do głowy, to dieta. "Złe" węglowodany strasznie
zamulają. Z doświadczenia...

16%VOL
22%VAT

[mela-blonda]

Hmmm.. Wiesz, my zadziwiająco zdrowo się odżywiamy ;) I co prawda mój mąż
uwielbia słodycze, ale ja ich w domu nie produkuję ;) NIe ma ciastek, ciast,
deserków. Nie jemy mięsa... On za to uwielbia piwo...

[elle666]

a co to sa zle weglowodany?

[beba2]

Słodycze. Czyli cukry proste. Cukry złozone to np. ryż, ziemniaki, chleb. te są
w miarę ok, chociaż i tak nie powinno się z nimi przesadzać, zwłaszcza przy
nadwadze.