soki warzywne figura fit

[igrianna]

piłyście je już może?
czy nadają sie do 1 fazy? tam jest coś wspomniane o marchewce na opakowaniu,
ale myśle że to w takiej ilość występuje, że nie jest szkodliwa

[jaczarownica]

Tez się nad tym wczoraj zastanawiłam czy mozna czy nie.
I z niecierpliwością czekam aż ktoś podpowie

[igrianna]

to ja, żeby ułatwić "sąd nad przydatnością soczku w SBD" przepisze skład


skład:
przeciery i soki z pomidorów, jabłek, marchwii, buraków ćwikłowych, selerów,
brokółów, szpinaku, porów i cebuli, plus sól

wydaje mi sie że ta marchew i jabłko co tam niby są, to szczątkowe ilość, wiec
mogłoby sie nadawać...

w 100 ml wartość ener. to 23 kcal

biało - 0,6
węgle przyswajalne - 5g
tłuszcz - 0,1 g

dodatku cukru nie ma.


i co Wy na to?

[pikus7]

Ja osobiście odradzałabym stosowanie go w I fazie ze wzgledu na marchew i
buraki, które są zakazane w fazie I. Pozostańcie chyba przy zwykłym soku
pomidorowym. Jednak w fazie II pokusiła bym się o dodanie go do menu (nie ma
cukuru i jest zdrowy), jednak w ograniczonych ilościach tj. ok 1 szklanaka
dziennie. Pamiętajcie jednak, że jest to tylko moja osobista opinia, a nie
jestem ekspertem w tej sprawie Pozdrawiam !

[agator13]

podpisuję się obiema rękami- I faza nie, II faza w ograniczonych ilościach.