elkarh 31.07.09, 19:28 Bo ta dieta to ma być zmiana sposobu żywienia na całe życie, a co jak zaczniemy jeść tak jak przed dietą albo bardzo podobnie, czy przytyjemy czy może nie będzie efektu jo-jo? Był ktoś w takiej sytuacji?? Proszę o odpowiedź Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
agacior89 Re: jak to jest?? 01.08.09, 08:50 Dieta praktycznie oznacza "styl życia". Jeśli żywiąc się tak jak wcześniej Twój organizm zebrał parę zbędnych kg, to... Sama wyciagnij wnioski Niestety SB jest na tyle skuteczna, na ile jest traktowana jako sposób na zmianę żywienia, nie tylko tymczasowy kaprys. Odpowiedz Link
elkarh Re: jak to jest?? 01.08.09, 08:57 No bo ja wcześniej byłam na diecie 1200kcal i po jakimś roku zaczęłam jeść jak mi się chciało, było w tym coś z diety ale na pewno jadłam więcej niż 1200kcal, i właśnie nie miałam efektu jo-jo. Pozwalałam sobie na dużo, a waga na szczęście stała w miejscu. Odpowiedz Link
