załamka

[misia_2000]

dzisiaj mija moj 1 dzien jestem strasznie glodna;( na nic nie mam sily nie
wiem czy nie przerwe diety i nie zaczne na nwowo od jutra - jesc mi sie chce;
(troche mi szkoda bo 1 dzien bylby juz za mna;(.

[balbina_alexandra]

Połóż się spać i nie myśl o jedzeniu, poczytaj, pooglądaj coś, idź na spacer,
nie znam Cię i nie wiem co lubisz. Nie umiem poradzić, bo jak robiłam ścisłą
miałam 15kg nadwagę i powazne problemy zdrowotne i moj amotywacja była tak
silna, że wcale nie czułam głodu. Jeśli źle się czujesz, nie możesz wytrzymać,
to może DC nie jest dla Ciebie, może warto poszukać innej diety, nie głodówkowej.

Przerywanie diety pod koniec dnia po to by rano zacząć od nowa to skończony
idiotyzm.

[natalusk]

ja dzisiaj tez pierwszy dzien!!!Ale cale szczescie nie czuje glodu!!!Tylko tak
dziwinie sie czuje!!!jetsem taka pobudzona, tak troche sie trzese!!Ale tak poza
tym jest oki!Mam jeszcze sile nosic mojego 7 miesiecznego 10 kg synka :)
trzymaj sie misia

[margo_kozak]

ale to normalne ze pierwsze 3 dni sa takie. czuje sie glod, rozbicie. trzeba
wytrzymac i potem juz bedzie z gorki. uczucie glodu minie a 21 dni zleci
szybciutko.
powodzenia!

[voluptas]

3 pierwsze dni są takie dlatego, że organizm dopiero wchodzi w ketoze (a to
właśnie efektem ketozy jest zahamowanie uczucia głodu). No i niestety - te
pierwsze dni trzeba po prostu przetrwac - a potem już z górki ;)

[anka_200]

Misia_2000 ktory raz ty juz [przeprowadzas Dc?:/

[zuza_130]

Anka nie zamartwiaj się ,przez pierwsze dni zawsze tak jest. Zajmij się czymś np.obejrzyj telewizję...