niedowaga

[christa61]

Zastanawiam sie co trzeba jesć a by przytyć?
Mam az 5 kg niedowagi...koszmar,tłuszczu jem dużo ,na diecie
tlustej juz jestem trzy mies .i nic ,ani nie chudnę a ni nie tyję
W MORDĘ JEŻA,,..A TAK NA TO LICZYLAM

[rich69]

Droga Christa,mam nadzieje ze sama zrozumialas ze swoja dieta nie
dojdziesz do zdrowia,ja to przerabialem i moge Ci przysiac ze naj
lepsza dieta ktora wyrownuje wage jest dieta makrobiotyczna.Zdrowy
czlowiek niema nadwagi ani niedowagi.Jest to proces dosc dlugi,ale
kazdy cierpliwy do niego dochdzi.Tobie bedzie raczej trudno,miotasz
sie.

[christa61]

ja schudłam na diecie dr,Janusa.A poniewaz teraz weszłam na
diete.która tez nie sprzyja być pulchnym wiec raczej nie mam
szans.Muszę sie z tą bolączka pogodzic.powiem tylko ze miałam taką
cichą nadzieję że jednak ten tłuszcz sie gdzieś odloży i zaokragle
sie ,a tu nic z tego.organizm go spala co do joty ,nic sie nie
odklada.Raczej to jest dieta dobra dla odchudzajacych sie...
ech... co zrobić?.A jem podgalre ,do 10 szt zółtek, golonkę i
karkówkę itd.. do woli z tym ze spozywam to wlasnie makrobiotycznie
( nie mieszam) może dlatego nie tyję?

[rich69]

..nie znam diety dr.Janusa,domyslam sie,poniewaz znam innych- diety
antykandydozowe ,ktora ma zaglodzic grzyba,ale czesto i
beneficenta,ale wiem ze dieta makrobiotyczna dziala,dziala na
zasadzie dojcia do rownowagi organizmu poprzez zrownowazone
odzywianie,czli kultur zachodnich znane jako PH.Musisz do tego
dojzec,tylko abys nie nie pogrozyla bardziej swojego zdrowia.

[magdalini25]

ja mam momentalnie metlik w glowie... wiec rich moze zaproponuj jak
by ta dieta miala wygladac - co jesc i jak, w jakich porcjach

[christa61]

Ja nie twierdze że moja dieta jest najlepsza.
Absolunie! uważam że jest dużo dobrych diet i jesli ktoś lubi chudo
jesć to dobra jest dieta japonska.Polega ona na jedzeniu dużo ryżu i
ryb i oleje dobrej jakosci.to napewno jest zdrowo!trzeba poczytać .

[kurova]

No to fakt, ja lecę z wagą 1 kg na tydzień.

[sylasss]

rich,
czy możesz mi powiedzieć cos więcej na temat diety makrobiotycznej,
proszę? Właśnie odebrałam wyniki syna, które są beznadziejne mimo 2
m- cznej diety, leczenia i wspomagania różnymi cudami. Czy z
dwulatkiem przejście na taką dietę jest mozliwe?? Proszę Ciebie o
odpowiedź.

[estee82]

Nie wiem czy nie zaprzestać diety antygrzybiczej , bo przed dietą miałam dużą
niedowagę (46 kg, 162 cm wzrostu), a teraz w ciągu 3 tygodni diety schudłam 3 kg
i wyglądam fatalnie. Na dodatek moja niedowaga nie była spowodowana jakąś
chorobą, po prostu taką miałam budowę ciała ( oboje rodziców było takimi
chudzielcami w młodości, więc to pewnie geny), za nic w świecie nie mogłam
przytyć, a tu jeszcze spadek wagi, nie wiem jak ja to teraz nadrobię.

[rich69]

Przyczyna moze byc Candida i zakwaszenie organizmu,polecam bez
miesne zupy ,jeszcze raz zupy dlugo gotowane,kasze dlugo prazone,o-
produktow surowych.

[asaofetida]

estea ja na poczatku tez bardzo schudlam a potem juz zaczelam jesc
wiecej i przytylam. Teraz waze jakies 52 kg przy wzroscie 160 cm.
Kiedys wazylam 46 i zle sie z tym czulam bo rodzina jak mnie
widziala to wspominali wujka, ktory mial tasiemca. Teraz mam duzo
sil. Wczesniej bylam wykonczona. Ale dr Janus radzi ostra diete
tylko przez pierwsze 6 tygodni potem mozna juz wiecej jesc. I nawet
trzeba bo sie zaglodzi nie tylko grzyba ale i siebie.

[magdalini25]

czy dobrze zrozumialam - zero surowych warzyw, a np. platki owsiane
luz zytnie mam gotowac?

[christa61]

magdalini
ty spozywaz platki owsiane na surowo?
Skad taki pomysł? Czy to ma byc dieta antygrzybicza? dr,.Janusa?
Nie wydaje mi sie zebym o takich rzeczach czytala na forum biosłone.

[magdalini25]

jem platki zytnie, nie owsiane. nie wiem jakie to sa, ale pol
godziny musza stac w jogurcie zeby zmiekly. nie widze jakichs
negatywnych skutkow ubocznych

[estee82]

Mam jeszcze pytanie. Bo u mnie cała rodzina przeprowadza dietę i tak: tato w
ciągu 3 tygodni schudł 7 kg, mama 5 kg. Czy 7 kg w ciągu tak krótkiego czasu to
nie za dużo? Tato boi się, że organizm dozna szoku i chce przerwać dietę.
Zaznaczam, że mało nie je, tak w sam raz.

[jeknekei1]

Ja polecam mieszanki ziołowe mi pomogły w suplementacji zielarzradzi.pl/