Forum Zdrowie Dieta Dieta South Beach
ZMIEŃ
      pieczenie

    pieczenie

    (17 wyników)
    • W sumie nie wiem czy warto nowy wątek zaczynać - z przepisami jest, ale pierwszofazowy, zresztą żadne to odkrycie :) takie jabłka piekła moja mama i babcia wiele lat temu, najczęsciej na kruchym cieście :D ale my robimy wersję dietetyczną, bez ciasta :) Miałam masę jabłek - kupilam świeże bo uwielbiam, ale żołądek się teraz buntuje (łotr) no a pieczone można. Obieramy, kroimy na cząstki - ja na plasterki, skrapiamy sokiem z cytryny, posypujemy cynamonem obficie, dodajemy kilka goździków...
    • witam Z tego wzgledu ze jestesmy na diecie wykluczajace wszelakie białe pieczywo Prosze Was o pomoc co do pieczeni rzymskiej zamaist bułki aby sie nie rozpadał Myslam nad takim skladem-mieso+duzo pietruszki+3 zółłtka(bez białek) ale nie wiem czy nie wyjdzie mazia oczekuje na propozycje i pozdrawiam
    • Mam pytanko, jeśli któraś z Pań (lub Panów, jeżeli takowi też tu zaglądają) wie coś na ten temat, proszę o odpowiedź. Na każdym słodziku jest napis ostrzegawczy aby nie piec ani nie gotować słodzika. ale dlaczego? cóż mi się stanie jeśli to zrobię? Mam zamiar upiec sobie ciasteczna owsiane (przepis zgodny z SB) bo to fajna rzecz i wygodna do zabrania na uczelnię w formie drugiego śniadania. Ale bez słodzika będzie smakowało jak opona...... trochę się jednak obawiam jakie skutki ma ...
    • Naszła mnie dziś wielka ochota na słodkie, wymyśliłam więc szybkie muffinki. Wyszły naprawdę nienajgorsze, polecam! 4 jaja 1 mała cukinia 125g jogurtu naturalnego 2 łyżki kakao gorzkiego szczypta cynamonu szczypta przyprawy do piernika po garści: sezamu, ziaren słonecznika, migdałów i orzechów włoskich 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 4 łyżki oliwy z oliwek 4 łyżki fruktozy Wszystko bardzo dokładnie zmiksowałam blenderem i piekłam w foremkach ok 20 min. Wyszło...
    • Jak lubicie banana bread, to powinny Wam zasmakować. 2 małe banany 2 jajka pół szkl. mleka w proszku odtłuszczonego 100ml jogurtu nat 1/2 łyżeczki proszku 1/2 łyżeczki sody 1 łyżka extraktu z wanilii 2 łyżki gorzkiego kakao słodzik lub fruktoza do smaku (ja dałam ociupinkę, bo banany są słodkie same w sobie) 1 garść migdałów 2 łyżki płatków owsianych Wszystko razem zmiksowałam blenderem na gładką masę i piekłam w foremkach do muffinków ok 20 min (w 180st lub do suchego patyczka)
    • kochane jak wielkim grzechem bedzie zjedzenie malej ilosci takiego przysmaku?? nie wiem jak zakwalifikowac takie miesko...rodzinka napiera na mnie zebym odpuscila sobie diete przed swietami:(( nie chce sie uginac ale troszke przyjmnosci w postaci plasterka karczuszku by nie zaszkodzilo...
    • drogie plazowiczki nieuchronnie zbliza sie przyjazd mojej mamuski w sobote i juz zapowiedziala ze bez ciasta do kawy sie nie obejdzie wiec prosze pomozcie !!! potrzebuje przepis ktory odpowiadalby drugiej fazie - bo nie chce przerywac diety czy ma ktos jakis przepis ??? szukalam juz na przepisach SB - ale bez powodzenia z gory dzieki ;)
    • Moze macie przepisy na jakieś dozwolone smakołyki ?!
    • Pytanie(4)

      Witam! Jestem tu nowa, zamierzam niedługo przejść na dietę SB, ale zanim to nastąpi chciałabym się WAS zapytać o jedną rzecz. Zauważyłam, że w menu często pojawiają się pieczone/grillowane produkty. Czy podczas stosowania tej diety (głównie chodzi mi o I fazę) mogę z tych potraw zrezygnować na rzecz innych? To samo dotyczy się deserów w późniejszym okresie. Nie jem nic pieczonego/grillowanego ani słodyczy. Dziękuję z góry za odpowiedzi.
    • Zauważyłam, że coraz więcej forumowiczek jada cukierki bez cukru, używa słodzika, pije cole light itp. Ja z takich rzeczy odważyłam sie tylko na bezcukrową gume do żucia. A to dlatego, że aspratam skoro jest słodki to jest pochodną cukru, ma tylko mniej kalorii a w diecie Sb chodzi głównie o indeks glikemiczny. Czy któraś z was ma może informacje na temat indeksu aspartamu i innych substancji słodzących? A moje drugie pytanie: Jaki słodzik kupić by można go było piec- wiem, że a...
    • Łażą za mną ciasteczka owsiane:((( W sumie zdrowa rzecz (mała a cieszy;). Robiłam je w wersji zdrowszej (zamiast cukru dodaję miód wielokwiatowy), ale to właśnie ten składnik (+ mąka) powoduje, że w tej chwili (drugi dzień I fazy) NIE MOGĘ ich zrobić, bo natychmiast rzuciłabym się i spałaszowała. Buuu... Jest tu ktoś, kto mną potrząśnie i powie: "Madzia, daj spokój, wytrwasz! Jeszcze tylko 12 dni;)"??? Pomocy!!! Tonę... Madzia (i łażące za nią ciasteczka;)
    • Dziewczyny można używać tej mąki w drugiej fazie (kuoiłam ja w zdrowej żywności producent provita) Mąka orkiszowa biła.Ładnie pachnie i jest biała, mysle że byłaby fajną odmiana dla razowej.Aha u mnie w mieście nigdzie nie moge kupic mąki z pełnego przemiału (napiszcie z jakiej firmy używacie takiej mąki-zostaja mi chyba tylko zakupy przez internet)
    • nie jestem plazowiczka ale wczytuje sie w Wasze posty i mam coraz wieksza ochote zaczac. mam tylko jesen dylemat-jakie produkty mozna zabrac ze soba, aby je zjesc w pracy (chodzi o faze 1)-nie mam mozliwosci rozkladania pudelek z 'roznosciami' a cos zjesc musze. Napiszcie prosze jak sobie z tym radzicie
    • Dziewczyny mam prośbę może wiecie jak zrobić schab tak aby był na zimno na chleb albo i nie zamiast wędliny no i przede wszystkim się nie rozpadał. Czym go wysmarować aby zapieć w rękawie w piekarniku. Pozdrawiam Jola
    • próbował ktoś może coś takiego zrobić?bo ja już myslę o pysznościach, które bedę mogła jeść jak uda mi się dotrzeć do 2 fazy(a to dopiero 2dzień 1 fazy hehe).jakoś mnie to podrzymuje na duchu :P
    • bezy???(8)

      a moze by tak bezy z bialek i slodzika w pudrze???
    • słodzik(10)

      Dziewczynki może się, orientujecie... mam słodzik który ma w składzie: cyklamat i sacharynian i zastanawiam sie czy ktoś z was wie czy można go stosować do pieczenia i gotowania, bo mi się gdzieś o uszy obiło że można.. wiecie coś na ten temat?

    Nie pamiętasz hasła

    lub ?

     

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się