woda gazowana

[Gość: ilona]

woda gazowana a niegazowana czy jest jakaś różnica przy odchudzaniu się

[Gość: funreal]

niegazowana wg mnie zdrowsza.

[Gość: jabłko]

Od gazowanej można wzdęć dostać :P

[Gość: peilin]

Gazowana jest niezdrowa na żołądek, najlepiej pić niegazowaną. Jeżeli nie lubisz, to popróbuj różne, bo naprawdę różnią się w smaku. Moja ulubiona to Nałęczowianka, Kropla Beskidu może być, Żywiec już tak sobie, a np Ostromecko nienawidzę.

[usunelamkonto]

ja pije gazowana, smakowa, i nawet dzisiaj kupilam cole light

[Gość: anitka]

woda smakowa jest niezdrowa i sie od niej tyje. ma ok.28kalorii w 100ml,a wiec 280kalorii w 1litrze,560kalorii w 2litrach i sztuczne dodatki chemiczne.

[usunelamkonto]

a powiedz mi gdzie nie ma tych chemikali? bo nawet warzywa i owoce sa pryskane chemia :D

poza tym zdaje sobie sprawe co zawiera . a moja butelka stoi w 3/4 napelniona od kilku dni

[gku25]

Osobiście unikam takich słodzonych syfów, pijam wodę mineralną, średnio lub mocno gazowaną. A że niby szkodzi na żołądek - ja tam żadnych problemów nie mam.

[Gość: anitka]

polecam jedzenie ekologiczne :-) zazwyczaj jest bez chemii. :-)

[Gość: ms]

Ja nie cierpię niegazowanej niestety- ale wybrnęłam z problemu wybierając wodę lekko gazowaną :)

[emilia.gnybek-ciosek]

Lepiej wybierać wodę niegazowaną. Woda gazowana bowiem rozpycha żołądek, przez co wypijemy jej mniej, niż faktycznie konieczne do zaspokojenia pragnienia. Poza tym ma działanie drażniące na żołądek, wywołuje wzdęcia. Unikać powinny jej zwłaszcza osoby mające problemy z układem pokarmowym. Sięganie po wodę gazowaną staje się uzasadnione jedynie po wysiłku fizycznym oraz w czasie upałów. W takiej formie bowiem wchłania się szybciej z przewodu pokarmowego oraz lepiej orzeźwia.
Jeśli nie przepada Pani za smakiem naturalnej wody proponuję dodawać do niej plasterek cytryny, limonki, pomarańczy czy listki mięty. Dzięki temu nabierze przyjemnego smaku. nie polecam jednak sięgania po wody smakowe. Są one bowiem dosładzane i aromatyzowane.

[mrukmrukmruk]

Gazowana moim zdaniem przeszkadza przy ćwiczeniach :). Słyszałem ostatnio jeszcze o zdrowej wodze, mianowicie jonizowanej, słyszał ktoś o takim czymś? Znalazłem stronkę zdrowawoda.info i tam przeczytałem o czymś takim. Ciekawe :)

[Gość: martynka]

Zdecydowanie polecam wodę niegazowaną, możesz ją pić do woli

[Gość: Lis]

No nie bardzo do woli. Optymalna dawka to 30 ml na każdy kilogram masy ciała. Nadmiar zawsze szkodzi.