Niedoczynnosć tarczycy

[jamelia]

Jaka dieta jest najlepsza przy tym schorzeniu? Czego nie powinno sie jesć?

jamelia

[agnieszka.dobrowolska]

W przypadku niedoczynnosci tarczycy na pierwszym miejscu powinno dazyc sie do osiagniecia rownowagi
hormonalnej tarczycy. Postepowanie dietetyczne osiaga wartosc pierwszoplanowa po uzyskaniu prawidlowego
stezenia hormonow. Zwykle w tym schorzeniu powstaje problem z zaparciami. Zaleca sie swieze warzywa i
owoce, pieczywo gruboziarniste i oczywiscie indywidualne ograniczenie kaloryczne.

Do ekpserta

[jamelia]

Dziękuję bardzo.
Problem w tym, że niekiedy bardzo trudno tę równowagę odzyskać. Interesuje
mnie, czy są jakieś produkty żywnościowe, diety, które pomagają ją zachować,
wspomagają leki hormonalne itd.

jamelia

[jogger]

Kelp + wit. E

[jamelia]

Dzięki :-)

[nosik]

jamelia napisał(a):

> Dzięki :-)

Moje pytanie dotyczy Hashimoto. Sa watpliwosci w sprawie soli : jodowana czy zwykla kuchenna. I jeszcze jedno :
co ze srodkami wspomagajacymi system odpornosciowy np. ECOMER, czy brac czy wrecz przeciwnie.Bardzo
prosze o odpowiedz, bo lekarze, wlasciwie kazdy mowi co innego. Pozdrawiam

[dida]

to znalazlam na jednej stronce o chorobach tarczycy:
Cynk, magnez, żelazo, miedź (musi pozostawać w równowadze z cynkiem), selen i
hormon nadnerczy kortyzol są konieczne do zamiany T4 w T3. Nadmiar
mikroelementów jest szkodliwy! Zapytaj lekarza.

Ponadto korzystne są witamina A, B-complex, C, E, wapno, kwas foliowy, L-
karnityna i minerały śladowe. Należy unikać nadmiaru jodu (sól jodowana).

Niektóre substancje sprzyjają powstaniu niedoczynności tarczycy. Są to między
innymi: polichlorowane bifenole (farby i środki chroniące drewno), rezorcyna,
ftalany (plastiki), tiouracyl (kapusta, rzepa), bromoform, barbiturany – leki
uspokajająco- nasenne, fluorki (pasty do zębów), tiocyjanki (papierosy), kofeina
(kawa), aspiryna, sole litu (leki przeciwdepresyjne), amiodaron (leki
antyarytmiczne: Cordarone, Opacorden) [13]. Należy zwrócić na to szczególną
uwagę w czasie ciąży.

Pokarm może opóźnić albo zmniejszyć absorpcję hormonów tarczycy[15]. Dlatego też
powinno się je przyjmować na godzinę przed jedzeniem i przynajmniej 2 godziny
przed witaminami i żelazem. Jeśli zmieniasz dietę (np. na wysokobłonnikową),
skontroluj TSH po 6-8 tygodniach. Pewne pokarmy mają właściwości wolotwórcze:
kapusta, brukselka, rzepa, kalafior. Staranne gotowanie minimalizuje potencjał
wolotwórczy. Zawarte w soi izoflawony mogą nasilić niedoczynność lub wole. Woda
fluorowana lub zawierająca nadchlorany nasila problemy z tarczycą [16].

Wapń powinien być przyjmowany co najmniej 2 do 3 godzin po hormonach tarczycy.

Kobiety przyjmujące estrogeny (np. Premarin, pigułka antykoncepcyjna) mogą
potrzebować więcej hormonów tarczycy. Insulina lub podobne doustne leki
obniżające poziom glukozy zmniejszają efektywność hormonów tarczycy. Leki
obniżające cholesterol wiążą hormony tarczycy i powinny być przyjmowane 4 do 5
godzin później. Antykoagulanty nasilają swoje działanie przy przyjmowaniu
hormonów tarczycy.

[jolka26]

Odpowiedz didy jest bardzo dokladna, ale troche nieczytelna, czy mozna poprosic o prostsze wytlumaczenie. Co w
chorobach z autoagresji (Hashimoto) robic ze srodkami wspomagajacymi system odpornosciowy. Brac czy nie. Skoro
nie mozna uzywac soli jodowanej, to co z wyjazdami nad moze????. A wogole czy znacie jakiegos dobrego lekarza
od Hashimoto??.

[reda3]

jolka26 napisał(a):

> Odpowiedz didy jest bardzo dokladna, ale troche nieczytelna, czy mozna poprosic
> o prostsze wytlumaczenie. Co w
> chorobach z autoagresji (Hashimoto) robic ze srodkami wspomagajacymi system odp
> ornosciowy. Brac czy nie. Skoro
> nie mozna uzywac soli jodowanej, to co z wyjazdami nad moze????. A wogole czy z
> nacie jakiegos dobrego lekarza
> od Hashimoto??.

Ja mam Hashimoto. Jeśli chodzi o dietę przy tym schorzeniu, to możesz jeść
wszystko. Twoja tarczyca nie pracuje. Przepraszam za sformułowanie (ostre) jest
martwa, więc nie ma na nią wpływu ani jod, ani kapustka czy pyszniutki kalafior.
Jedynie papieroski moga ci szkodzić, ponieważ wpływaja na zwiększenie przeciwciał.
A jesli chodzi o leki wspomagające odporność : łykaj ile chcesz, ale po co ci to?
pozdrawiam

[jolka26]

reda3 napisała:

> jolka26 napisał(a):
>
> > Odpowiedz didy jest bardzo dokladna, ale troche nieczytelna, czy mozna pop
> rosic
> > o prostsze wytlumaczenie. Co w
> > chorobach z autoagresji (Hashimoto) robic ze srodkami wspomagajacymi syste
> m odp
> > ornosciowy. Brac czy nie. Skoro
> > nie mozna uzywac soli jodowanej, to co z wyjazdami nad moze????. A wogole
> czy z
> > nacie jakiegos dobrego lekarza
> > od Hashimoto??.
>
> Ja mam Hashimoto. Jeśli chodzi o dietę przy tym schorzeniu, to możesz jeść
> wszystko. Twoja tarczyca nie pracuje. Przepraszam za sformułowanie (ostre) jest
>
> martwa, więc nie ma na nią wpływu ani jod, ani kapustka czy pyszniutki kalafior
> .
> Jedynie papieroski moga ci szkodzić, ponieważ wpływaja na zwiększenie przeciwci
> ał.
> A jesli chodzi o leki wspomagające odporność : łykaj ile chcesz, ale po co ci t
> o?
> pozdrawiam
Czesc, Redo, dzieki za odp. Mam TSH obecnie na poziomie 0k. 2, wczesniej bylo troche powyzej normy. Ale
hashimoto jest i chyba juz bedzie zawsze. Czy cierpisz na jakies inne choroby zwiazane z Hashimoto, jak dawno
chorujesz. Pozdrawiam

[reda3]

Diagnożę lekarze postawili mi po 1,5 roku leczenia na inne choroby. Nikt mi nie
dawał skierowania na badania tarczycy, ponieważ po mnie nie było widać że mam z
nia problemy. Wtedy byłam naprawde bardzo chuda. Natomiast moje złe samopoczucie,
zaparcia, kłopoty z pamięcia uważali za hipochondrię lub, niektórzy nerwicę albo
depresję. W końcu gdy zrobiłam badania wynik przeraził nie tylko mnie ale tez
moja lekarz bo okazało sie że mam ogromną niedoczynność i ogromna ilość
przeciwciał(musiałabym sprawdzić dokładnie jakie były wyniki, nie pamiętam, to
było ok. 2 lata temu) Wydaje mi się ,że przez moment myslano nawet o raku!!!!!
Natychmiant zrobili mi UsG i okazało się że mam bardzo malutką tarczycę.
Teraz czuję się świetnie, nie mam żadnych dolegliwości związanych z chorobą.
Najlepiej się czuję gdy mam lekka nadczynność i dlatego biorę zawsze ok. 100
tyroksyny dziennie. Z hashimoto można żyć. Wróciła mi pamięć i akceptacja samej
siebie a co najważniejsze animusz. pozdrawiam