wstawanie w nocy a temperatura

[ininka]

staram sie mierzyc temperature, ale mam problem z godzina pomiaru
po pierwsze - w nocy czy nad ranem nieraz wstaje
po drugie - budze sie o roznych godzinach (6:30-8:30)
co w takiej sytuacji robic z mierzeniem temperatury?

najpierw gdy przebudzalam sie nad ranem, po prostu mierzylam temperature
(niestety przez to nieraz ciezko mi bylo ponownie zasnac), potem zaczelam
zapisywac temperature zarowno wczesniejsza, jak i po juz ostatecznym
obudzeniu sie ;) a teraz martwie sie, ze moje mierzenie mija sie z celem...

napiszcie,co Wy robicie, jesli takie cos Wam sie zdarza albo co byscie mi
radzily

[mamalgosia]

Ja dla odmiany mam stałą godzine mierzenia temperatury - 4.50, gdy dzwoni
budzik mojego męża.
Ale wstaję w nocy do dzieci, czasem siku, zcasem długo potem nie potrafię
zasnąć... - też mnie to denerwuje, bo nie wiem, jaki to ma wpływ na pomiar:(

[niebieskaosmiornica]

Ja nastawiam sobie budzik na 6:30 (zazwyczaj kolo 5 karmie mala) , zakladam
termometr i jak nie zasne to wyjmuje po 5 min, a jak przysne to przed 7. Wazne
jest, zeby godzine przed pomiarem przelezec w lozku. Rotzer dopuszcza mierzenie
tak, ze roznice godziny pomiaru ogolem moga sie wahac do 1,5 goodziny ale
wszystkie pomiary powinny byc przed 7:30. Inne metody dopuszczaja 1 godzine
roznicy, ale chyba nie ma tego ograniczenia do 7:30.

[fiamma75]

U mnie pojedyczne wstanie w nocy npt. do toalety nie zaburza pomiaru, z tym, że
staram się, żeby minęła minimum godzina ponownego snu czy leżenia do pomiaru.