Czy bierze któraś z Was jakieś środki uspokajające?? Zawsze piłam nervosol, albo brałam valerin, ale jestem w fazie I , wiec oba odpadają, bo pierwszy jest na bazie alkoholu, a drugi z cukrem
Nie moge z nich zrezygnować... Moje pytanie brzmi: jakie środki uspokajające brać na tej diecie?
Z góry dzięki za odpowiedzi
