chleb-II faza

[anial0]

Przechodze niedlugo na 2 faze. Mam kilka pytan. Jaki chleb powinnam kupowac? A
co z owocami, ile sztuk dziennie powinnam jesc? Czy w tej fazie laczy sie
produkty takze z fazy I?

[mikusia_15]

produkty z I fazy możesz spokojnie łączyć z tymi z II co do chlebka no to nie
byłabym taka pewna czy już można jeść w II fazie? może 2 razy w tygodniu nie
zaszkodzi a jeden owoc dziennie to spokojnie możesz wcinać jabłuszko,
brzoskwinia itd. pozdrawiam

[anial0]

tylko jeden owoc a ja chcialam juz salatki z owocow przygotowywac, o nie!!!

[mikusia_15]

ale nie jestem pewna myśle że możesz robić sobie sałatki owocowe tylko może
nie codziennie np co drugi dzień ;D

a jaki chleb?

[wyczyny]

na co zwrocic uwage?, ma byc zytni, czy moze byc pszenno-zytni, czy kierowac sie kolorem-ciemny czyli dobry?
no i jeszcze, czy mozna jesc na sniadanie i kolacje (tak, jak to z reguly sie jada)?