anial0 15.06.08, 22:36 jestem w II fazie od tygodnia i dzis zjadlam 3 brzoskwinie naraz(od 2 tygodni nie mialam zadnego owoca w buzi), czy to blad? Bo czytalam, zeby najlepiej jesc jeden owoc na tydzien. Dziekuje. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
tata.zbiggy Re: brzoskwinie 16.06.08, 17:49 takie podejście jest mało praktyczne - przecież nie chodzi o książkową definicję grzechu tylko o zdrowe jedzenie! błędem to było jeżeli: 1. po tych brzoskwiniach chcesz jeść więcej i więcej i ciągle się zastanawiasz co by tu jeszcze zjeść lub 2. przybierasz na wadze od tej fruktozy, co okaże się za parę dni. w przeciwnych wypadkach, tzn. panujesz nad głodem, nie tyjesz, a do tego lubisz brzoskwinie - to nawet jeżeli wg książki można tylko jedną sztukę a Ty zjadłaś 3 - no i co z tego? Odpowiedz Link
madziuus Re: brzoskwinie 26.06.08, 12:28 oj bo tu chodzi właściwie o to zeby te nowe produkty wprowadzac stopniowo bo tak bedzie latwiej przyzwyczaic organizm zeby nadal chudnac;P Odpowiedz Link
springonline Re: brzoskwinie 26.06.08, 15:19 Aniu, raz Ci niczego nie zrujnuje. Gorzej, jeżeli miewasz regularnie takie epizody braku silnej woli, w stosunku do różnych produktów. Odpowiedz Link