W pracy po godzinach

[klg777]

Hellou..
niestety musiałam zostać po godzinach.. no i tak sobie siedze i wcinam
śniadanie z dwóch dni, w ramach dzisiejszego obiadu. (Tyle mam ostatnio roboty
że w pracy nie mam kiedy jeść, nie mówiąc o wyrobieniu się z robotą). No i jak
ktoś chce się totalnie zapchać to polecam serek wiejski z jajkiem na twardo ;)

buziaki :)
Klaudia

ps. a jak Wy się chwalicie to ja się też pochwalę.. jestem już w rozmiarze 40
:))) w maju było jeszcze 46 (w biodrach 116cm), a wczoraj kupiłam sobie
spodnie, rozmiar 40 na 104cm w biodrach i pasują :))))) ale fajnie tak :)))

[margolka123]

I to jest wlasnie kurde niesprawiedliwe!! Czlowiek (ja) chudnie od maja 10 kg i
rozmiar sie zmienia o 1, no moze 1,5. Tkwie miedzy 44 a 42 z powodu bioder i
tylka. Dzis ide po olejki. Nie mam koca elektrycznego, ale chrzanie to - wleze
pod zwykly plus koldra!!!

[klg777]

te olejki to działają jak jakieś spalacze. ale prakczynie od 25 dni robię je
dzień w dzień, po godzinie pod kocem, a potem brzuszki i machanie nogami leżąc
na brzuchu. ale na sam zapach olejków już mnie odrzuca, więc staram się dodawać
różne inne pachnidła a to coś pomarańczowego, a to wanilię, a to wodę do ciała
adidasa do Ciała, jej nawet balsam migdałowy.. w sumie taką męczarnię warto
znosić. sama jestem zdziwione efektami. jednak bez ćwiczeń konkretnych - siłowni
czy aaerobiku to cellulit chyba mi nie zniknie.. niby jest prawie gładko.. ale
ścisnąć nogi to jedno wielkie brr. także jeszcze długa droga przede mną ;)
a jak się nie lubisz mazidełkować to może jakieś rekawiczki, jak te do malowania
włosów?

klaudia

[moonika_l]

A ja kurcze ostatnio nie miałam czasu na olejki, za to nie wiem skąd mam czas
na ćwiczenia...a najdziwniejsze, że mam na nie ochotę. Te ćwiczenia z vity są
extra, pot się leje, chociaż nie dyszę. I chyba o to chodzi. Dzisiaj włożyłam
spódnicę w rozmiarze 38. Syn stwierdził, że za luźna jest... :)) Oczywiście z
rozmiarami to jest różnie - same wiecie, ale jednak... Spódnicę odkryłam w
szafie (myślałam, że nie mam już nic małego) jak szukałam starych bluzek, żeby
oddac je koleżance. Bo nadal czyszczę szafę. A dziś u niej na wadze - po
obiedzie i kawie i w ubraniu ważyłam 59,5!!!
Zaznaczam, że jej waga "oszukuje" o półtora kg w dół :)Ale widok był piękny.
Dzisiaj mówiłam mężowi, że chciałabym do 6 września (4 miesiące odchudzania)
zobaczyć 5-tkę z przodu. A on na to, że jak będę tak latać jak dziś, to zobaczę
za 3 dni. Bo dzisiaj ważyłam 60,5 (na mojej osobistej wadze). Może być i tak.
Ja z ćwiczeniami szaleję nieziemsko - na rozgrzewkę rower (25-30 minut), potem
30 minut marszu, potem wysmuklanie, a potem jeszcze rower... Nigdy bym nie
uwierzyła, ze to mi sie tak spodoba. Ale dzis miałam dobry powód -
zaprzyjaźnione małżeństwo 25-lecie ślubu miało i upiekłam im ich ulubione
ciasto, czyli drożdżówkę. Dostali ją cieplutką. No i jeśli myślicie, że jej nie
jadłam, to jestescie w błędzie. Ale - jak mówi Margolka - była wliczona w
ogólne żarcie kalorii (w ramach obiadu, podwieczorku i kolacji). No i stąd te
poty na ćwiczeniach. Oczywiście, jutro będzie pewnie 60,8 ale... to tylko na
jeden dzien. Ale brzuch mi od drożdżówki bolał i podczas marszu bekałam jak
świnia. Chyba już się odzwyczaiłam od takiego jedzenia. Margolko, co Ty na to -
może to być powodem objawów?
Pozdrawiam, M.

[margolka123]

Rzeczywiscie, zoladek sie przestawia na inny tryb jedzenia - czasami jak zjem
cos ciezkostrawnego (ostatnio mi sie zdarzyly kurki w smietanie, taz ze 3
tygodnie temu), to bylo mi 2,3 godziny po jedzeniu niedobrze, i mialam uczucie
ze sie pochoruje, choc kurki byly rewelacyjne. Wiec cos jest na rzeczy.
A ja olejkow wbrew zapowiedziom dzis nie kupilam, praca mnie zatrzymala, ale
jutro jade do krakowa i tam w upatrzonej mydlarni kupie caly zestaw (hihi,
wychodzi na to ze w wawie nie ma sklepow, ale to nie tak - wiem ze bede miec
przynajmniej godzine czasu na ten wypad olejkowy, a z czasem u mnie ostatnio
fatalnie). I zaczynam sie olejkowac, wymyslilam, ze bede 2 razy w tygodniu
oliwic sie cala (od kostek po brzuch) a dodatkowo 2 razy same biodra i tylek.
Chcialabym tu ruszyc zapasy, nie chce schudnac 5 cm w talii i 1 w biodrach,
potne sie jak tak sie skonczy olejkowanie ;(
Dzis kolezanka mowi, zebym spodnie rozmiar mniejsze kupila, bo na nogach wisza.
No, to jej pokazalam, gdzie nie wisza!
A najgorsze jest to, ze nie mam teraz czasu nawet zeby sie w nos podrapac, nie
mowiac o godzinie w olejkach...

margolka

[nikanik]

Margolko! A gdzie w Krakowie jest sklep mydlarniowy?
Dzięi za info
Nika

[margolka123]

Sa rozne, ja zrobilam wlasnie zakupy w mydle-pachnidle na Gertrudy (przy dawnym
kinie Wanda). Olejki: jalowcowy, geraniowy, grejfrutowy, rozmarynowy i
cynamonowy).

[nikanik]

Dzięki dzięki.
Znowu centrum miasta - niestety nie moje rejony. Zostaje mi www. mydlandia.
A szkoda bo lubię sobie najpierw pooglądać.
Powodzenia w mumufikowaniu ;-)

[nikanik]

No dziewuszki - cudne są te mniejsze obwody. Mnie waga w konia robi od tygodnia
i podskakuje to 1 to o2 kg. Ale mimo to w stare portki wlazłam.
Słuchajcie: zrobiłam sobie wczoraj zamówienie na mydlandii (przez ostatnie 3
tyg. miałam zakaz olejkowania z różnych przyczyn ale od końca przyszłego tyg.
zaczynam znowu). I z mydlandii dostałam maila - no zgadnijcie z czym?!!!
Z "przepisami" olejkowymi Moniki!
A tak apropo olejków: nie bardzo u mnie z czasem na leżenie w śpiworze i pod
kołdrą - a jakbym się tak wonięła, na to getry i na orbitreka? Będzie efekt czy
trzeba jednak najpierw poleżeć? Oprócz tego że trochę mnie ubyło to jednak
cellulit jest moją zmorą..... ijeszcze potrwa zanim się go pozbędą albo
przynajmniej zmniejszę.

[moonika_l]

O C Z Y W I Ś C I E, że możesz się orbitrekować. Przeciez wtedy też się ciało
grzeje.
Ale że na mydlandii moje przepisy... hehe uśmiałam się.
hihiiiiihihi
M.

[klg777]

hehe, tez dostałam tego maila ;) p.Ola napisała jakby conajmniej jakąs hameryke
odkryła ;))
Monika - powinnaś to opatentować ;)
a z tym cellulitem to sama nie wiem, w sumie stosuję taką dawkę olejków że już
dawno wszystkie komórki tłuszczowe powinny sie spalić lub zapaść ze wstydu że
centymetry spadają.. a tu prawie nic.. to koszmar. hm.. jakies 2-3 lata temu
ratował mnie guam. myślę że tak na zimę znów sobie to kupię.. albo może inne
błotko (ostatnio widziałam jakieś takie błotki algowe Tołpy.. czy czegos w tym
stylu). qrcze, jakbym miała wannę to bym te sole z algami kupowała na mydlandii,
bo samo mydełko pod prysznicem to raczej za mało.
a na wagę to ja się obraziłam :P powinnam ważyć znacznie mniej, a tutaj mam
ciągle 74-76 kg. uhh.. chciałabym 66-68 kg ważyć. mam 178 cm i to by było dla
mnie najlepsze. niestety najgorzej pewnie będzie gubić te ostatnie kiloski.

klaudia
od 2 dni bez olejków bo padam na nos po pracy :(( ale jeszcze tylko 2 dni, bo
jutro mam urlop.. i uff ;)

[nikanik]

Klaudia!
Nie kupuj Tołpy! Są to co prawda preparaty o niebo tańsze niż insze mazidła
algowo-błotne, ale można je o d.... rozbić! Miałam maskę do ciała i serum
antycellulitowe. Do kitu! Żadnych efektów. A po tej masce to nawet się człowiek
nie poci jak leży w folii - wyciągają od ludzi kase korzystając z zasady że
tanio...
Nika

[nikanik]

Acha, w nawiązaniu do soli z algami.
Wszędzie trąbią, że gorące kąpiele sprzyjają rozwojowi wstrętnego celulitu. Na
mydlandi doradzają kąpiel z solą 35-38 st. No i jak to w końcu jest?!
Może któraś z forumowiczek korzystała i podzieli się opinią?
Pozdrawiam
Nika

[idid]

Nika, mi się wydaje, że 35-38 stopni to nie jest jakaś specjalnie gorąca
kąpiel. Skoro cialo ma temp. około 36,6 to woda będzie odczuwalna jako
ciepława. Kiedyś się bawiłam termometrem w kąpieli i z tego co pamiętam gorąco
mi było jak woda miała ponad 45 stopni.

[nikanik]

nie wiem, nigdy nie bawiła się termometrem w wannie...
wiem tylko, że jak na kranie ustawię sobie 38 st. to leci baaaardzo ciepła
woda - nadająca się tylko na naprawdę chłodne dni. choć nie jest to efekt
wiążacy - może mam spitolony termostat w baterii???