Wszędzie jest napisane że trzeba brać 200 mcg selenu dziennie a ja kupiłam taki i mam pytanie czy brać 1 tab ?
www.olimp-labs.com/pl/101/art45.html
i odnośnie sorbiferu czy też mam brać 1 tab ? powiem szczerze że kiedyś brałam ale nie pamiętam ile

Przepraszam że tak chaotycznie piszę ale male dziecko i praca i kompletnie nie mogę sie skupić
pozdrawiam