aneczka.24
15.05.05, 20:56
Okład pobudzający przemianę materii w komórkach skóry.
I sposób
1. Do łyżki oliwy z oliwek (może być oliwka dla dzieci lub zwykły balsam
nawilżający) dodać po 5 kropli olejku rozmarynowego i cytrynowego.
2. Wetrzeć mieszankę w skórę i owinąć biodra cienką folią. Trzymać pół
godziny (najlepiej pod poduszką lub kocem elektrycznym).
3. Ujędrnia i wyszczupla - obwód bioder zmniejsza się o 1 cm.
Częstotliwość stosowania - co 3 dni minimum przez miesiąc.
Folia zwykła do pakowania żywności.
II sposób
Zmniejsza obwód bioder, wyszczupla i modeluje sylwetkę, usuwa
cellulit, ujędrnia skórę.
1. Nasmarować ciało (od stóp do powiedzmy pod piersi) kremem z olejkiem
cynamonowym (pobudzającym spalanie tłuszczu).
2. Owinąć ciało folią plastikową zgodnie z zasadą drenażu limfatycznego
(od dołu do góry). Potem trzeba leżeć przez godzinę pod ciepłym kocem (też
najlepiej elektrycznym).
3. Pod wpływem ucisku i ciepła zwiększa się ciśnienie w przestrzeni
międzykomórkowej, co ułatwia wydalanie zbędnych produktów przemiany materii i
toksyn.
Już po pierwszym zabiegu traci się kilka centymetrów w obwodzie bioder i ud.
UWAGA!
To jest opis jak to robi kosmetyczka w gabinecie. Jeden zabieg kosztuje 120
zł. Moim zdaniem krem cynamonowy robi się prosto (pytałam w aptece) - do
zwykłego kremu nawilżającego (w miarę neutralnego typu Nivea) dodać parę
kropel (nie więcej niż 6-7) olejku i smarować.
*przy wrażliwej skórze należy zacząć od 3 kropli olejku cynamonowego- bardzo
grzeje!!
*ilość olejku podana jest na 1 zabieg a nie całe opakowanie kremu.
Ponieważ przetestowałam wiele olejków mogę powiedzieć że:
Najlepsze olejki o działaniu antycellulitysowym i wyszczuplającym to:
• cynamonowy,
• geraniowy,
• jałowcowy,
• rozmarynowy
geranium nie wolno stosować w ciąży i przy braniu pigułek antykoncepcyjnych
Wypróbowałam bez koca elektrycznego - warunek: musi być w mieszance olejek
cynamonowy - grzeje jak piecyk wtedy wystarczy kołdra.
Olejki można kupić w aptece lub na www.mydlandia.pl czy www.aromo.pl/
(ja kupowałam na aromo.pl - olejki są dobre jakościowo i duży wybór.)
Jeszcze jedna ważna sprawa:
przed „foliowaniem” wykonujemy masaż antycellulitusowy, który przygotuje
skórę do zabiegu i jest najlepszym peeelingiem jaki kiedykolwiek stosowałam.
Przepis podałam w !!!koniec cellulitu!!!
Po „foliowaniu” możemy poćwiczyć – taka kolejność zapewni najlepsze efekty.
Przed ćwiczeniami nie zmywamy olejków!! Ubieramy stary dres i ćwiczymy.
