-
czy jesteście na diecie?
jakiej?
i dlaczego?
ja od paru ładnych lat, z przerwami na ciąże stosuję żywienie optymalne dr Kwaśniewskiego, czyli tzw tłustą dietę... chyba ją wymyślono specjalnie dla mnie:)
-
Bardzo prosze dajcie mi linka do tej diety. W innym watku polecaliscie ja ,a ja wlasnie dramatycznie chce schudnac.
-
Czy zauważyliście że kobiety które opowiadają o dietach i jak zdrowo się odżywiać to same robią się coraz grubsze? Wczoraj w pytaniu na śniadaniu był pewna pani Ala , w szoku byłam ledwo ja poznałam, albo ta pani Kasia z tvn wiem co jem, też niczego sobie figura.
A program kwadrans na kawę ,nie wiem czy jeszcze go nadają, nie zauwazyłam, prowadząca pani Basia tyła na potęgę.
Jak to jest wiedzą jak żyć zdrowo a same nie przestrzegają? dziwnie to wygląda.
-
Ktoś był na diecie Cambridge i może podzielić się spostrzeżeniami? Ciężko wytrwać?
-
Wymyśliłam, że od dziś idę na dietę, bo chcę sobie nogi wychudzić.
Zjadłam śniadanie normalne, jak zawsze, pół godziny temu. I z głodu już mnie skręca, na samą myśl, żem na diecie!
TTM? Że Wam głodno na samą myśl, że za 3 godziny zjecie mniej niż zwykle?
-
Każda pewnie stosowała i żadna z Was nie przyzna, że odmieniły Wasze życie i dalej było jak z bajki...
Piszę szybciej iż potrafię zasięgać do zakamarków pamięci i słownika.
Przepraszam za oryginalną ortografię, ale niestety jestem dysfunkcyjna.
A przyjdzie nieraz taki czas, że człowiek musi bo inaczej się udusi..
Rany gwizdek, ile to człowiek się namęczy żeby ładnie wyglądać i nie straszyć reszty żyjących.
Często czytam na temat różnych diet. Stosu/óję wybrane, rozsądne, z marnym skó/utk...
-
Postanowiłam sobie, że od wiosny postaram się przejść na dietę wegańską. Ale na razie, jakby na zapas, obżeram się kozim serem i popijam śmietanką-kremówką.
Kto wie, gdzie znaleźć dobre zastąpniki takich rozkoszy podniebienia? ale cruelty-free;)
-
Może któraś z was mogłaby udzielić mi kilku wskazówek jak z głową wyjść z diety (w moim przypadku białkowej). było to tak, że do schudnięcia miałam jakieś 20 kg, od 1 sierpnia wzięłam się za białkową, na początku było super (do teraz schudłam 9 kg), trzymałam się jej bez jakichś kłopotów ale po pewnym czasie zauważyłam że stałam się strasznie drażliwa, nerwowa, bez powodu wybucham, wszystko mnie wkurza do tego doszły bóle brzucha. poczytałam trochę na temat skutków ubocznych no i i bóle brzuc...
-
Odchudzam sie ( the story of my life) problem w tym ze po 2 tygodniach b. dobrego sprawowania i pozbycia sie 5kg, nudzi mi sie, dopada mnie zniechecenie, mija poczatkowy zapal , wiec nigdy nie moge zejsc ponizej - a bardzo bym chciala, nie zebym bardzo sie meczyla na diece, zeby odmawianie jedzenia sprawialo mi nieopisane cierpienia, kocham ruch, zajecia na silowni, tylko ta nuda, rutyna, po jakims czasie nawet plaski brzuch tak nie cieszy - co zrobic?? macie jakies na to sposoby????
-
Czesc Babeczki :)
Jako ze wpadlam na goscinne wystepy i nie bardzo sie orientuje, czy jest na
tym babskim forum jakis osobny dzial diet, Was zapytam o rade, bom skolowana
przeokrutnie. Mianowicie, chyba w chwili wyjatkowej desperacji, weszlam sobie
na reklame pewnej pani, ktora niby latwo, lekko, przyjemnie i SZYBKO pomaga
zrzucic zbedna oponke z brzuszka. Dieta, a raczej zacheta do niej znajduje sie
na stronie brzuchstop.pl, pani Ania zachwyca sie jej cudownymi efektami i
proponuje ...
-
próbowała może któraś z Was tą dietę? dużo schudłyście? kusi mnie ją
wypróbować...
-
Jestem na tej diecie już 4 dzień i na razie straciłam 2,1 kg. Szczerze
powiem,że myslałam,że będzie gorzej. Czy któraś z was ją stosowała ? Jak
wrażenia? ile udało wam się schudnąć?
Ja przy wzrośnie 162-163 cm i wadze początkowej 61,1 kg schudłam do 59 kg. Mam
nadzieje,że będzie spadało dalej :))
-
Kobietki czy któraś z Was stosowała tę dietę z powodzeniem. Proszę o kontakt
na gg 1653011. Z góry dziękuję.
-
niedługo będę miała pod opieką hospitalizowaną niedawno osobę, z zaleceniem
diety lekkostrawnej przez dłuższy czas. już się naczytałam, wiem co może jeść,
czego lepiej unikać, ale chciałam Was zapytać czy macie doświadczenie z tą
dietą? w sensie - czy możecie podać mi jakieś fajne przepisy, żeby nie jeść co
drugi dzień tego samego?:) chodzi mi tylko o obiady.
-
hej. no i na mnie przyszla pora - dzis pierwszy raz w zyciu rozpoczelam diete.
wybor padl na kopenhaska. jestem glodna.
i akie pytanie mam do tych z was, ktore probowaly - czy mozna pic cos wiecej
niz tylko wode? tzn herbate zilona? owocowa? ziolowa?
i czy do tego okropnego kawalka miesa mozna uzyc soli i pieprzu?
dzieki z gory i trzymajcie kciuki :)
-
Moja trenerka kazała Mi przejść na dietę niskowęglowodanową. No okół żywie się
sałatkami, zupkami kremami, owocami, owocami morza i rybami. Mam totalny zakaz
spożywania owoców i mam wprowadzić do diety indyka ;/ albo więcej ryb...
Czy znacie jakąś dobrą stronke, gdzie będą podane pyszne i proste wyszukane
propozycje diety niskowęglowodanowej?
-
Wlasnie obejrzalam program, w ktorym facet zachwala diete tasiemcowa. Oczywiscie byl pod kontrola lekarza, schudl 8 kilo i pozbyl sie goscia, bez wyrzeczen i wysilku. Poczul sie lekko, zdrowo, odzyskal energie.
Ja ma tylko 2 kiloski do schudniecia wiec nie beda na to tyle kasy wydawala, ale mysle, ze jakbym miala problem z 10, 20 czy wiecej kilo, to nie zawachalabym sie i uzyla robaczka do szczytnego celu.
Nie kazdy lubi ruch, a wiecej ludzi nie lubi niz lubi. No i jak tu doradzic pani po 6...
-
Stosowalyscie diete zgodna z grupa krwi? Jakie sa Wasze wrazenia? Ja
mam grupe A i kiedy zoboaczylam zalecenia co wolno mi jesc a czego
nie, to sie okazalo, ze nie zostaje nic co lubie! Szok po prostu.
Mam jednak duze sklonnosci do tycia, ciagle musze pilnowac wagi,
wiec moze to przez niewlasciwe jedzenie???
Jesli ktorejs z Was udalo sie wprowadzic te diete na jakis czas,
napiszcie czy warto, bo moze nie mam po co sie meczyc? Jak warto to
bede miala motywacje. Jak sie czulyscie...
-
Mam taka teorie, ze kazdy organizm ma tak zwana wage wygodna
(confortable weight) w ktorej to czuje sie dobrze. Moj akurat czuje
sie dobrze majac troche tu i tam i ani diety ani cwiczenia nie
pomagaly. Ale nie o tym chcialam pisac, bo ja w swojej skorze czuje
sie rewelacyjnie!
Mam kolezanke, z ktora znamy sie juz 10 lat. Jak ja poznalam byla
troche przy kosci i od tych wlasnie 10 lat walczy z ta swoja nadwaga
zaciecie. Potrafi sie odchudzac jej ulubiona dieta ZM (Zryc mniej)
...
-
jest mi głupio za samą siebie. moze zbyt duzo wagi przywiązuje do wyglądu, a przeciez nie on jest najwazniejszy, itp. moj chlopak ma spora nadwage, jest ''wiecznie na diecie'', ale kazda konczy sie po 3 dniach i polega na glodzeniu sie, albo jedzeniu tylko goracego kubka. proponowałam dietetyka, lekarza, ale nic z tego. on nie uprawia sportu, pracuje i uczy sie przed kompem, nie dba o cere a naprawdę powinien, ubiera sie w sposob ktory nie pasuje do jego figury (wylewajacy sie brzuszek), a gd...