Ja zaczęłam od poniedziałku drugi raz tą dietę . Wcześniejszą skończyłam pół
roku temu. Brakło mi wtedy 2 dni aby wytrwać do końca ale efekty były jak
dla mnie super - na minusie 4 kilo. Po diecie przy uważnym odżywianiu się
zgubiłam kolejne 4 kilo. To własnie ta dieta zmobilizowała mnie do pewnych
nawyków żywieniowych (mam na myśli nie jedzenie białego pieczywa, brak
kolacji, dużo wody mineralnej, brak ziemniaków, miesko bez panierki itp...) i
pomogła mi w nich wytrwać. Teraz m...