bum4
20.07.04, 11:24
Witam
Jestem w fazie I. Wlasciwie powinna byc to juz faza II ale postanowilam
przedluzyc tę pierwsza. I nie wiem, czy jem to, co mi wolno, a mianowicie,
kupilam jogurty naturalne 2,7% bez cukru. czy takie cos mozna jesc?I co z
twarogiem odtluszczonym?Mam ochote na taki twarog z orzechami...Poradzcie.Jak
na razie schudlam tylko 4 kg
Ola