-
Witam, mam pytanko, poddalyscie sie w/w zabiegowi? Sa efekty? Jesli
tak, to po ilu zabiegach... Z gory dziekuje za kazda informacje w
temacie;-)/pozdrawiam
-
Czy możecie polecić mi coś o właściwościach rozgrzewających co nie zawiera kamfory ani mentolu? Mam problem z "korzonkami" i przed treningiem muszę nasmarować lędźwia czymś rozgrzewającym. Problem w tym, że prawie wszystkie maści rozgrzewające są oparte na terpentynie, kamforze albo mentolu, stąd ich intensywny zapach. Biorę udział w grupowych zajęciach i nie chciałabym narażać współćwiczących na tego typu zapachy, bo nie każdy dobrze je toleruje. Może znacie coś o właściwościach rozgrzewając...
-
www.glodowka.pl/
moja kolezanka wrocila wlasnie z wczasow, gdzie glodzila sie przez 7 dni. Wyglada przepieknie, schudla i czuje sie doskonale.
Wszystkie kolezanki z pracy od jutra chca sie glodzic.
Bardzo prosze jogera o ustosunkowanie sie do takiej formy terapii odchudzajacej.
Nie bede ukrywac, ze bardzo mnie to kusi..........
-
co prawda to nie forum zdrowia ale moze wiecie jak doraznie zaleczyc bole
plecow?
za tydzien mam juz zabiegi ale teraz coraz bardziej mi dokuczaja, nawet
cwiczyc nie moge bo bardziej mnie bola wtedy, ledwo siedze a niestety w pracy
trzeba 8 h na stolku? a w okolicy krzyza mam jeden wielki kamien...:-(
znacie jakies spsoby?
-
Mialam anoreksje schudlam z 60 na 45 przy wzroscie 170.W zeszlym roku
nabawilam sie dodatkowo bulimii i nagle w pol roku znow przytylam do 60 a
wydawalo mi sie ze pilnuje ze co zjem to zwracam.Obecnie nie jem nic ew
jakies owoce jogurty, cwicze codziennie w fitness clubie stosowalam
kopenhaska i nic dalej 60.Nie umiem jesc jak normalny czlowiekjak zjem obiad
to od razu go zwracam.Jak mam schudnac?To czesc mojej terapii u psychologa -
osiagniecie wagi 52 kilo jak zwiekszyc metabolizm
-
od dziecka sie garbilam, bylam wysoka jak na swoj wiek i pewnie dlatego. Moja mama ma zgarbione plecy, moja kuzynka, znajome itd. I ja niestety tez. Jak pamietam to staram sie prostowac, ale zauwazam, ze juz coraz trudniej wychodzi mi przyjecie pozycji prostych plecow. Nawet podczas jazdy na rowerze plecy przyjmuja ksztalt luku!
Czy mozna jeszcze (22 lata) przy pomocy cwiczen jakos skorygowac ksztalt plecow - chodzi chyba o wzmocnienie miesni grzbietu czy cos.- Czy juz tylko fachowa rechabit...
-
Znalazłam twoją wypowiedz na temat BID pare postów niżej dlatego post kieruję
do Ciebie. Sama cierpie na zespol kompulsywnego jedzenia od ponad roku.
Wszystko zaczeło się od drastycznej diety i zjechania wagi do krytycznego
poziomu (172cm/45kg). Wtedy własnie trafiłam do lekarza i został mi
przepisany Bioxetin - zaczełam jeść i juz nie umiałam przestać. W ciagu roku
przytyłam 13kg. Ciagle jem (obecnie tyję juz nieznacznie - organizm
przystosował sie) Kiedy opowiadałam bliskim o mo...
-
Witajcie, czy ktos moglby podac namiary na sprawdzonego dietetyka w Wwie, dla
osoby ktora nie moze schudnac na zadnej restrykcyjnej diecie, ma slaba wole,
a jak juz sie uda pare kilo to wraca jojo. Wydaje mi sie ze rozsadnym
rozwiazaniem jest ustalenie racjonalnej diety pod okiem specjalist. Jak
myslicie? Znacie takich fachowcow?
-
Czy ktoś posiada wiedzę (może także praktyczną)na temat tej dolegliwości i
rehabilitacji?
-
dziewczyny pomóżcie..mam krzywy kręgosłup,chyba skolioza.staram się ćwiczyć w
domu żeby jakoś wyglądać-głównie skakanka,brzuszki,ćwiczenia
rozciągające.Niestety albo przedobrzyłam,lub nieumiejętnie cos zrobiłam bo
zaczeło mnie boleć w odcinku lędzwiowym.początkowo mało odczuwalnie,zwłaszcza
po nocy.W pracy w ramach kursu miałam trening relaksacyjny,poleżłam dłuższą
chwilę na dywanie i zacząl się horror..straszny ból na samym dole pleców
promieniujący w pośladek i udo..dowlokłam si...
-
Mam do Ciebie pytanie -- od poniedziałku wybieram się na yogę i pilates
[pilates 2 razy w tyg ,yoga 3 razy]niestety nie dysponuję [jeszcze]
doskonałą formą a chciałabym to w tym roku poprawić.Po jakim czasie Twoim
zdaniem i na jakie ćwiczenia mogłabym się jescze zapisać spośród TBC, Fat-
buring,HiLo,Circiut,BNP,Step,F.I.R.E,Latino ,Show Dance--czyli takie jakie
są oferowane w moim klubie.
Aha jeszcze jednozapisuję się na Yogę iPilates dlatego że mam skoliozę także
uwzględnij to w s...
-
Interesują mnie Ci przyjmujący w Wa-wie.
Chodziłam wprawdzie do bardzo dobrego masażysty, ale niestety musiałam
zrezygnować z jego usług, ponieważ zaczął sie do mnie przystawiać i mimo
stanowczych protestów nie zamierzał zmienić swojego zachowania.
Mając na uwadze te doświadczenia, szukam masażysty.
a) umiejącego rewelacyjnie masować
b) nie przystawiającego się do swoich klientek
Licze na Wasza pomoc
Dzięki
Debra