-
Witam zaczełam swoja diete wiem że bedzie ciężko ale wyjazd z pracy na gorące żźródełka z dzieckiem mnie mobilizuje aby chociaż troche lepiej wyglądać mam nadzieje że podołam dzisiaj mój drugi dzień startuje z wagą 72kg masakra przez zime 7kg przybyło .Trzymajcie kciuki bede zdawała relacje z mojego mam nadzieje ubytku kg:)Buziaczki
-
Czesc,kochane!Waga stoi,już od 2 dni,mimo,że byłam wczoraj na
basenie,nawet sauna nie pomogła...Ale wiem,że tak poprostu
jest,trzeba poczekac,i nie poddawac sie.Już nie moge sie doczekac
konca,przerzucam sie potem na diete 1000klc,jak przed 7-latami,ona
była dla mnie najlepsza,schudłam na niej ponad 30 kilo,w ciągu
roku,bez efektu jojo.Dpoiero bedąc drugi raz w ciąży
przytyłam.Niestety na wekkend,musze zrobic przerwe,bo jade na
zjazd,a przecież nie wezme ze sobą miesa,ani sałaty...
-
26 wrzesien!!!!!!!!
Zaczynam,kto ze mna???
162 cm wzrostu,60 kg-cel 53kg
Diete stosuje poraz 3.Niestety poprzednim razem udalo mi sie wytrwac tylko do polowy.Poddalam sie bo doslownie umieralam z glodu poza tym mialam mroczki,zachwiania rownowagi co bylo straszne.Teraz jestem pelna nadzieji poniewaz mam wolne i siedze w domu.
Chce schudnac bo fatalnie sie czuje w swoim ciele.Jestem obrosnieta tluszczem choc nie waze duzo(chude nozki chude raczki-cienkie kosci).Poza tym robie to tez z kw...
-
witam
mam na imię Michał :)
nigdy tej diety nie stosowałem - dzisiaj start
waga 110 kg przy wzroscie 174 cm
wiec jest czego się pozbyć - bede pisał "co czuje" :)
pozdrawiam wszystkie Panie
-
Witam
mam do zrzucenia 10 kg - zostało mi po ciąży. MUSZĘ schudnąc
ponieważ po prostu nie moge na siebie patrzeć, a w styczniu idę do
nowej pracy... Wygram ze swoim apetytem. Robię to dla siebie. Będę
tu relacjonować każdy dzień, i , mam nadzieję że to mnie
zmobilizuje:) i nie poddam się. dziś 1 dzień jestem po kawce czuje
się świetnie. pozdrawiam wszystkich dietujących. miłego i owocnego
dnia:):):)
-
Witam
W diecie są 2 dni bez kawy. Nie wyobrażam sobie tego, szczerze mowiac....
Ktoras wypila jednak kawe w te dni?
-
Od 4 dni stosuję dietę, biorę bio CLA i ćwiczę 1 godz. dziennie a
schudłam tylko 1 kg.
Co jest?? może w następnych dniach się coś ruszy. Jak myślicie?
-
kochane ....dzis ostatni dzien,nie wiem ie schudłam,ale musze
podzielic sie sostrzezeniami,zaczełam chudnac dopiero przy 8-9
dniu,nie waze sie bo nie mam wagi i jakos nie chce i sie jej
szukac,to ze scgudłam raptem dostałam olsnienia kiedy zmierzyłam
jinsy w ktore juz nie za bardzo właziłam...no wiec wygładam o niebo
lepiej,czuje sie super,wcale nic mi nie dolega,i nie zasłabłam ,raz
nawet zjadlam kromke suchego chleba wieczorem,bo nie wytrzymałam,ale
boje sie po tych oststnich ...
-
Dieta kopenhaska
Diety24 Czer 2007 2:52
Dieta kopenhaska to dieta 13-dniowa przeznaczona dla osób, które potrafią się
zmotywować do przestrzegania jej zaleceń i tylko dzięki temu można osiągnąć
pozytywne wyniki.
Opis diety
KawaDieta kopenhaska (dieta 13), określana również jako „kopenchadzka” bądź
„kopenhadzka”, ma bardzo rygorystyczne zasady, których należy przestrzegać
przez dokładnie 13 dni i dlatego też nadaje się tylko dla ludzi z silną
motywacją. Ze ...
-
mysle o rozpoczeciu tej diety ale mam pytanie? kto utrzymal efekt schudniecia
i przez jaki czas?
-
jak narazie udało się wytrzymać najgorsze pierwsze dwa dni. dzięki wskazówkom weter anki jakoś te posiłki smakują lepiej. Oby do przodu :)
-
witajcie,a ja jutro kończę dietkę.....uff wreszcie,zrzuciłam 5kg,tyle
chciałam,jestem zadowolona bardzo,jakoś dałam radę,trzymałam się ścisle
jedzenia,jednym odstępstwem było to,że piłam kawę więcej niż jedną
dziennię,niestety z kawy zrezygnowac nie potrafiłam,ale udało się zrzucić
parę kilo,trzymam kciuki za Was,pozdrawiam
-
Witam.
Dziewczyny, ja to już chyba weteranką tej diety jestem!
Robię ją co roku na wiosnę juz od paru ładnych lat. Należę do osób które
ciagle się odchudzają, ale zawsze w zimę, jak chodze w swetrach to musze
przyznac że nie zastanawiam się nad tym co jem i zawsze po zimie zostaje mi
parę kg na +. Zazwyczaj robiłam tą diete tak pod koniec kwietnia, ale w tym
roku normalnie czuje się taka przeżarta i gruba, że postanowiłam przyspieszyc
troche ten proces :)
A więc od jutra, niedzieli za...
-
Cześć dziewczyny dziś piąty dzień a mi nadal nic nie ubyło . I ta ryba nie
jadam kupiłam sobie tyńczyka w sosie własnym ale co się okazało że ma sól w
składzie więc ją odłożyłam i nie będe nic jadła . Piję od rana zieloną
herbatę chyba 5 z kolei ale przynajmiej dobrze sie po niej czuje .
-
Witam :)
pewnego dnia pomyslalam trzeba sie wziasc za siebie, niby nie jestem gruba bo
waze 63 - 65 kg na 170 cm ale nie czuje sie najlepiej ze swoja waga, a
napewno z moim brzuchem
W pierwszym tygodniu zrezygnowalam calkowicie ze slodyczy cukru i podobnych,
tzn jesli np w ketchupie jest cukier to go jem, bo nie jestem w stanie kupic
bez cukru ketchupu ani tez wydlubac cukru z niego, ale nie slodze i nie jem
cukru
w drugim tygodniu zrezygnowalam z kolacji, jem ostatni posile...
-
Zaczynam od jutra tj.2.11.08...startuje z wagi 69.50kg.Chyba
wytrwam!?..hmm
Kto dołączy?
-
Witam, właśnie sie tu zarejestrowałam. Od poniedziałku planuje rozpocząć ta
diete. Mam nadzieje, ze dam rade!! Poczytałam tu trochę, ale zawsze piszecie
że coś chudniecie....mam pytanie czy widać ten spdek wagi po was?? Tracicie
np. brzuszek czy co tam chcieliście zgubić, czy tylko opróżniacie żołądek??
Prosze odpiszcie!!!!
-
-
Co o tym myslicie?????? W moim przypadku to chyba prawda :(
-