załamka

[madzik_85]

Przechodze kryzysowe chwile...Jestem 3 dzień na diecie. W większości Waszych
wypowiedzi jest napisane że chudniecie juz po 2 dniu a u mnie waga ani
rusz...Zastanawiam sie dlaczego.Jem tak jak rzeba,czasem nawet mniej,chodze
na aerobik itd.Moze jestem niecierpliwa i za wcześnie na jakiekolwiek efekty?
help

[inia25]

u mnie też waga stoi, też 3 dzień))) myślę, że trzeba poczekać))

[margit.b]

dziewczyny nie wiem jak inne plażowiczki ale naprawde u mnie waga wcale nie
spadała po 2 dniach zauwazyłam zmiany po tyg dwoch na poczatku to miałam
wrazenie ze puchłam przeciez organizm musi sie przestawic dajcie sobie czas-nie
podłamujcie sie zbyt szybko

[pinos]

Jem tak jak trzeba,czasem nawet mniej

i tu jest pies pogrzebany - jeżeli jesz mniej, organizm robi zapasy...

[inia25]

no własnie, trzeba jeść kika normalnych posiłków ale chyba tez bez przesady z
ilościa
ja tam trwam i sie nie podłamuję
powodzenia

[aniusia24]

madzik spokojnie!ja tam zgubiłam 2kg dopiero po 10 dniach I fazy. Wkurzało mnie
to strasznie, ale się zawziełam i jakoś trwam dalej. Najlepiej schowaj wagę do
szafy i nie myśl o niej. Zważ się dopiero na koniec I fazy. Zobaczysz, sama
będziesz zaskoczona efektami. Idea tej diety polega na powolnym ale trwałym
zrzucaniu nadwagi. Jeśli chudniesz szybko to jest na 99% pewne, że to sytuacja
chwilowa a po diecie czeka cię efekt jojo. A więc głowa do góry, waga do szafy,
a ty dzielnie wytrwaj jeszcze 11 dni. Powodzenia!

[lucusia3]

A może madzik wogóle nie masz nadwagi. To czego nie ma zazwyczaj nie znika. Przy tej diecie to sie nie doprowadzisz do wyglądu anorektyczek. Po prostu dojdziesz do swojej optymalnej wagi. No ale po 2 dniach nie ma o czym mówić.To mozna ocenic po co najmniej tygodniu.