kamil_de_luxe
11.08.06, 01:10
Czesc, cwiczylem pare lat temu troche, bedac baardzo szczuply, bardzo
zalezalo mi na przybraniu masy ( nie tluszczowej oczywiscie) i nic,
intensywne cwiczenia, masa miecha, tony bialka z drobiu wolowiny...
Przeszedlem na wegetarianizm ( z powodow innych niz silownia zupelnie) i cud -
rozwinela mi sie super masa miesniowa przy tym samym programie cwiczen! A
trener sie smial ze "na roslinkach" to wogole zamienie sie w patyczaka i moge
zapomniec o treningu...heh