-
Chodzi mi dokładnie o dzień trzeci, teraz jestem na drugim już po kawce ale
kiepsko się czuję tak szczerze? Czy wy też tak reagujecie albo reagowałyście
są chwile gdy czuję się dobrze ale zdarza się że trochę mi niedobrze ? ale
może przeżyję. MOJE pytanko dotyczy śniadanka w trzecim dniu dokładnie tej
grzanki ? Jakie to ma być pieczywko ? Tostowe,czy może być inne np jakieś
razowe czy ciemne ? ach i jeszcze jedno w drugim dniu na lunch jest jogurt
naturalny 2 lub trzy szklanki czy...
-
Dzis rozpoczął się 4 dzień mojej męki a ja z 72 spalam na 68...nie
dowierzam;)Strasznie się ciesze. Czuje się nie najlepiej, jestem strasznie
słaba, ale efekty utrzymują mnie w postanowieniu...dam rade i dotrwam;)
3majcie sie
-
"naszej" diecie :-)
-----------------------------------------------------
Quand un homme te parle, souris-lui et ne l'écoute pas
-
ja jestem w trakcie drugiego dnia-nie jest zle...najgorzej jest rano, ale
staram sie zapełnic maksymalnie czas...potem po lunchu wcale nie przybywa mi
sił, ale zasypiam...np dzis na 15 min:) juz sie obudziłam i jest mi lepiej.W
sumie nie jestem specjalnie głodna, ale z moich planow naukowych to wiele nie
bedzie, niestety...nie dodaje cytryny ani oliwy do sałaty, mam nadzieje ze i
tak uda mi sie schudnac;) wczoraj zaczełam, ale czuje sie duuuzo lzejsza-moze
to tylko psychika, ale d...
-
Wiecie co już powoli tracę nadzieje....taka frustracja mnie ogarnia jak
czytam,że wy tyle już schudłyście,a ja nic:((( dzisiaj minął równy tydzień a
moja waga spadła tylko o 2 kg...I jeszcze głód mnie męczy,marzą mi się
słodycze i inne pyszności.... nie mogę jeść tych jajec i szpinaku,befsztyk już
też nie smakuje...słaba jestem i brzuch mnie boli,bo mi mogę od tygodnia się
załatwić:(pozdrawiam
-
cześć dziewczyny ja wlasnie zaczynam dzis i juz mam problem mieszkam na wsi i
tu ... nie ma nigdzie salaty!! i co mam teraz zrobic omijac to czy moze cos
zamiast? Poradzcie
-
-
od dzis zaczynam walke z wagą
zaczynam z 95,2 wlasnie ide na kawe
-
Mam do zrzucenia około 20 kg ;-( ale 10 to już byłoby coś :-)
Rok temu urodziłam synka i trochę się kg nazbierało.... mam nadzieję, że
wytrwam....
Ktoś ma ochotę się przyłączyć???? Bo w kilka osób to tak raźniej :-)
-
witam wszystkie na diecie
zaczęłam kopenhaską 21 stycznia. Już po raz trzeci. Ostatni raz robiłam ją 2 lata temu. Dieta jest naprawdęo.k. Bardzo jestem ciekawa, ile tym razem uda mi się zrzucić, i jak będę się czuła. Dzisiaj ( 2-gi dzień) było całkiem nieźle.
pozdrawiam i życzę wytrwałości
-
witam wszystkie zdeterminowane :) jak w temacie, tzn. dzis jest
tylko jeden posilek (herbaty nie wliczam bo dla mnie to zaden
posilek) i staram sie zjesc go jak najpozniej zeby w nocy nie miec
problemow.
Slaniam sie juz z glodu, jest mi slabo i ogolnie jestem 'rozedrgana
wewnetrznie' :( Szkoda mi przerwac bo jestem na polmetku, a z
drugiej strony mam ochote zakonczyc te meczarnie...
Dziewczyny, powiedzcie jak sobie poradzic z objawami fizycznymi bo
glod jest nie do pokonania, ...
-
czy ktos zaczyna w pn 29 stycznia? byloby razniej razem! stosowalam te diete
juz kiedys, ciezka, ale skuteczna. teraz znow mi troche przybylo i chce sie
pozbyc balastu, bo wiosna juz za pasem, kto sie dolaczy?
-
Rozpoczynam dietę 03 stycznia. Czy ktoś zechciałby sie dołączyć?
-
no i się spóźniłam mogę dopiero zacząć dietkę od 19.07 pomocy kto się
dołączy :-(
-
tu jest taki bajzel na tym forum ze glowa boli .. kazdy sobie .. te same
pytania .. pe same prpblemy ca dwa tyg ..
bosz rece opadaja .. nomalnie az sie nie chce udzielac po jakims czasie ci
powtarzac to samo ..
czy naprawde tak ciazko jest niektorym korzystac z wyszkukiwarki ? :(
gdzie jest aminka ? gdzie sa moderatorki ?
Delikatenka , gdzie jestes ???
-
hejC! zaczynam od jutra.Może ktoś ma ochotę się dołączyĆ