-
Nie mam o tym bladego pojęcia, nigdy wcześniej nawet nie próbowałam się
odchudzać. Teraz idę do nowego liceum i chciałabym się pokazać z jak
najlepszej strony.
Jem wszystko co popadnie. Ważę 56 kilo przy wzroście 169 cm. Mam problemy z
cerą(trądzik:(). Waga może jest i dobra, ale wystaje mi brzuszek. Jakieś
radyy?? :) Będę wdzięczna ;)
-
skuteczne odchudzanie z AyurSlim ?
Witam wszystkich. Jestem nowy na tym forum, przyznaje bardzo ciekawym
i jest parę tematów, które chciałbym poruszyć .
Mianowicie odchudzanie przy pomocy suplementów diety.
Jest wiele wypowiedzi, które sugerują nieznajomość tematu względem
problematyki odchudzania.
Generalnie w skrócie.
Po pierwsze - różnica między otyłością a nadwagą.
Po drugie - wyszukanie dobrej diety i sumienne zastosowanie się do
niej.
Po trzecie - zwiększyć ruch...
-
pomału do takiego dojrzewam. Bo wyniki ok- czyli na tarczycę nie zrzucę, tryb życia ten sam a kilogramy idą w górę. Ja wiem, że z wiekiem metabolizm spada, itp, itd ale się nie zgadzam.
I myślę intensywnie o wizycie u dietetyka, ale nie takiego z "zupkami w proszku" - czyli naturhausa czy innego cambridga,tylko takiego prawdziwego. Co to pomoże mi ułożyć jadłospis zgodny z moimi możliwościami pracowymi i upodobaniami kulinarnymi. Tyle, ze biję się z myślami iść czy nie iść.
A najgorzej mi ...
-
Hej, chciałam zapytać, czy któraś z Odchudzaczek korzystała może kiedyś z takiej oferty? Znalazłam wczasy odchudzające w , wygląda to ciekawie, ale chciałabym się dowiedzieć jakie są wrażenia uczestniczek tego typu wakacji :)
-
Chcę zacząć diete, juz mam cały plan...i zapisałam się na areobik, przydadza się tez jakieś tabletki na odchudzanie. Brałyście jakies? Które sa na prawdę dobre?
-
Czasami czytam w gazetach o różnych tabletkach, i specyfikach, które
wspomagają odchudzanie. Reklama jest zawsze taka, że
"jedyne co musisz zrobić, to łykać pigułki, a schudniesz 0,5 kg dziennie, a
nawet do 10 kg miesięcznie"
Zawsze mnie to interesowało, czy TO W OGóLE JEST skuteczne, czy to jedna
wielka ściema !!
Czasami jakieś tabletki są reklamowane przez znane twarze, aktorów,
prezenterów i tak dalej, więc chyba nie podpisywaliby się nazwiskiem pod
jakimś bublem?
Może coś ...
-
znacie jakieś fajne suplementy diety, które skutecznie wspomogą odchudzanie?
-
Czytałam bardzo dużo na temat kawy zielonej że niby wspomaga odchudzanie. Czy ktoś z Was pił tą kawę? Jak smakuje? Są efekty?
-
Słyszałam,że w Lublinie jest jakiś klub gdzie zajmują się
odchudzaniem. Ponoć mają bardzo dobre efekty...czy ktoś z Was
słyszał o tym miejscu??..Gdzie się znajduje ,jakie są ceny....????
-
czy jest na terenie Bemowa godny polecenia jakis salon wspomagajacy odchudzanie?
bedze wdzieczna za info.
-
Jako ze powinnam schudnąć sporo czy moze mi ktoś polecic jakieś mieszanki ziolowe, ale bez przeczyszczających. Ktore tez uwzględniaja czeste wzdecia i gazy.
Wiem ze powinnam mniej jeść ale niestety stres przejadam. Moze po czymś nie bedzie chcialo mi sie jesc ?
Proszę pomóżcie..
-
Witam, synek ma 5 miesiecy, karmie tylko piersia, mam duza pozostalosc wagi z ciazy, chcialabym zaczac sie odchudzac.Waga stoi w miejscu, po pierwszym dziecku (ale po skonczeniu karmienia)stosowalam diete 1200 kalorii. Teraz bardzo zle sie czuje psychicznie z nadwaga i chcialabym juz zaczac diete 1600 kalorii ale nadal chce utrzymac laktacje. Czytalam gdzies, ze Pani ekspert nie radzila diety mniejszej niz 1500, ale chcialabym sie dowiedziec czy ktos ma jakies doswiadczenie jak to wyglada z z...
-
Witam,
YERBA MATE odchudza! Wypróbowałam na własnym ciele, zaczęłam pić miesiąc temu herbetkę yerba mate i juz jest efket, schudłam ok 3,5 kg, do tej pory kupowałam same badziewnbe nasycone chemią preparaty na odchudzanie, ale to były wyrzucone pieniądze w błoto. Koleżanka mi podsunęła ten pomysł, ja lubię takie różniaste zioła i zdrowe herbatki a ta jest przyznam szczerze wyjątkowo dobra. Pije AMANDĘ Despaladę (takie niebieskie ładne opakowanie), jest tania, ok 25 zł 1 kg herbaty, to napr...
-
dziś dzień drugi,
w brzuchu burczy, zakupiłam herbatkę slim wspomagającą odchudzanie dla pań po 35, wodę mineralną i walczę sama ze sobą. Na bieganie i rower trochę za zimno.
W ciągu roku przybyło mi 8 kg, dobiłam 60 przy wzroście 165. Nigdy tyle nie ważyłam, w sumie nie przeszkadza mi ta waga bo cycki fajne i doopsko ale ociężała trochę się robię.
Mam siedzący tryb pracy, budziłam się o 2 w nocy i szłam opróżniać lodówkę, teraz mam efekty, od klienta kilogram śliwek w czekoladzie też zni...
-
Ciekawi mnie, jak wyglądały Wasze przygotowania do zaślubin w kwestii wyglądu fizycznego. Czy chciałyście schudnąć nieco przed ślubem? Jeśli tak - to jaki sposób odchudzania wybrałyście? No i jakie były tego efekty?
-
Witajcie. Nie wiem już co robić i gdzie szukać pomocy. Od lat walczę z nadwagą i jak się pewnie domyślacie bezskutecznie. Maksymalnie udało mi się kiedyś schudnąć 4 kg, ale co z tego skoro nie potrafiłam tej wagi utrzymać. Nie ukrywam, że chciałabym być szczupłą, atrakcyjną dziewczyną i pozbyć się kompleksów, ale już chyba nie wierzę, że skuteczne odchudzanie w ogóle istnieje. Wiem, że żeby stracić zbędne kilogramy potrzebna jest silna wolna, ale moje dietetyczne wyrzeczenia nigdy nie trwały...