-
Muszę się za siebie wziąć ale nie mam pomysłu ani sił.... Kiedyś ładnie schudłam na Dukanie ale nie mam chyba sił na taką zabawę ponownie....Koniecznie muszę zmienić dietę....
-
Witam
Mam do was prośbę polećcie preparaty które pomogą dodatkowo w odchudzaniu.Chodzę na fitness i siłownie 3 razy w tyg i może warto jeszcze pomóc sobie suplementem?
-
www.paczekdlaciebie.pl/676939
Smacznego!!!!
-
Patrzę na sygnaturkę lookbill i normalnie jestem pełna podziwu, przemieszanego
z poczuciem zazdrości.Dziewczyna ma czym się chwalić, tylko jak tego dokonała?
Lookbill - pochwal się!
Jak jest u Was?
Z każdym miesiącem u mnie coraz gorzej, wiele razy podejmowałam próby, nawet
się udawało, a potem znowu...Ach, życie!
Jak sobie radzicie ze zbędnymi kilogramami, jak dbacie o figurę?
-
Moje drogie WDPD w tamtym tygodniu postanowiłam się odchudzać. Od tygodnia
nie jem słodyczy, zaczynam dzień od wody z sokiem z pół cytryny, później
płatki owsiane zalane jogurtem naturalnym z kilkoma rodzynkami, piję dużo
niegazowanej wody mineralnej, z przekąsek wybieram marchewkę lub pomidor mam
jednak problem z obiadem a właściwie z takim obiadem, który jest szybki w
przygotowaniu a nie tuczy.Nie widziałam na tym forum takiego wątku(być może
źle szukam?)więc go zakładam, może wśród ...
-
Tak czytam, czytam, o tym odchudzaniu. Ten chce schudnąć, ta chce schudnąć, ja też, ale powiem szerze nie daję rady. No nie daję rady i już. Odchudzam się, odchudzam , ale nie mam silnej woli. Skąd brać siłę, skąd ?????Macie jakiś sposób. Jak sobie wbić do głowy żeby nie jeść, ziemniaków, sosów, słodkiego, chipsów, żeby nie podjadać, żeby nie zjadać tego co dzieci zostawiły ( głupie jakieś ale to odruch). Może ktoś wie jak to zrobić, bo mi już ręce opadają. Patrzeć nie mogę na siebie............
-
Może jednak rozpocznę nowy watek.
Wczoraj okazało się, że solidna półka nad łóżkiem wyrwała hak i zagraża śpiącej pod nią osobię - czyli mnie. Powodem były książki do poczytania wieczorem, których od momentu zamontowania półki nazbierałam kilkanaście kilo. A trawało to zbieranie zaledwie dwa lata...
No i są jeszcze ubrania, zabawki, sprzęt kuchenny, przedmioty wakacyjne, itp, itd, jak sobie radzicie z nadmiarem tego wszystkiego?
Bo ja sobie nie bardzo radzę, mimo wyrzucania pierdułek.
-
Dziewczyny, czy tylko mam takie wrażenie, czy ostatnio zaczęła znikać z półek
śmietana kremówka?
Z reguły nabiał kupuję w marketach, więc tam raczej nie ma wielkiego problemu,
ale i tak jest jeden, góra dwa rodzaje (producenci). Nie tak dawno
najpopularniejszą kremówką w moim regionie była Śmietanka Łowicz żółta. Teraz
- jak kamień w wodę, nigdzie jej nie ma. A to była prawdziwa kremówka do
ubijania, nie ważyła się, pachniała jak krem.
Wczoraj miałam mały 'wypadek': ciasto na święta z...
-
Cześć:)
Poszukuję przepisów na zdrowe obiady, tj. z dużą ilością witamin, z
małą ilością tłuszczu... i dodatki do obiadów, tj. surówki.
Pomożecie?