myladygoha 05.12.02, 20:57 czytalam wiele dobrego o jej wplywie /gorczycy / na prace mozgu...czy jest tlusta? czy ten olej z gorczycy jest w musztardzie. 100g ma okolo ....kalori? i czy nie podraznia żoładka? dziekuje za odp. Link Zgłoś Obserwuj wątek
aleksandra.cichocka Re: musztarda- 10.12.02, 17:53 Gorczyca znajduje się w musztardzie, jest jednym z jej składników. Skład 10dag musztardy 162kcal,białko 6g, tłuszcz 6,4g, węglowodany 22g. Musztarda u niektórych osób może podrażniać żołądek, bo zawiera ocet. Korzystny wpływ na pracę mózgu ma racjonalna dieta, jako całość, wiele jej składników jest potrzebnych do dobrego funkcjonowania mózgu. Dobrze działają na funkcjonowanie mózgu m.in. przeciwutleniacze – witaminy C, E, beta-karoten, flawonoidy – zawarte w warzywach i owocach, w nasionach strączkowych. Pozdrawiam Link Zgłoś
