Pozbyc się lastu...

[becia-b]

witam!! Od doś dawna podczytuę to forum .U mnie dwa lata temu stwierdzono Hashinoto .Obecnie jestem na Euthyrox 75 .- czyję się różnie ...... ale najgorsze jest to ,że znacznie przytyłam i nie mogę sobie z tym poradzic. Czy ktoś może mi coś doradzic , jak pozbyc się tego lastu...?????

[aleksandra_01]

Spróbuj odpowiedzieć sobie na poniższe pytania:

- czy Twoje ft3 i ft4 (hormony tarczycy) są przynajmniej w połowie normy lub wyżej
jak połowa normy? czy oba są równie wysokie?

- czy masz odpowiednie zapasy żelaza w organizmie (odpowiedni poziom ferrytyny)?

- czy masz odpowiednią ilość witaminy b12, witaminy D?

- czy zauważasz u siebie objawy niedoboru chromu/ problemy z cukrami?

- czy masz nietolerancje laktozy?

- czy zauważasz u siebie jakieś oznaki nietolerancji glutenu?


a.