-
kobietki, ja zaczałem dzis, start waga 103, żona mi posilki
przygotowuje, ale ten zimny szpinak na obiad stawal mi w przelyku...
-
Witam...
od jutra mam zaczac DK...siedze juz 2 dzien czytajac wszystkie Wasze
spostrzezenia,zalecenia,porady,sugestie...i coraz bardziej sie boje.nie wiem
czy ta dieta wogole ma sens w moim przypadku,poniewaz ja juz prawie od 2och
tygodni nic nie jem i nie schudlam nawet kg...nie jem wogole ziemniakow ani
chleba...tylko jakies saltaki i woda (tyle ze gazowana)...mam 170 wzrostu i
waze 60kg.tak naprawde ta waga tez nie jest dla mnie az taka wazna byle by nie
bylo sadelka..sprobuje sob...
-
mam pytanie. jeśli opuszczę posiłek to przerywam dietę? mam dzisiaj
szósty dzień. miałam zjeść kurczaczka z sałatką i tak zrobiłam, ale
czuję się starsznie pełna i nawet nie chcę mi się myśleć o tych
dwóch jajcach i marchewce na kolację...
-
Zaczynam od jutra tj.2.11.08...startuje z wagi 69.50kg.Chyba
wytrwam!?..hmm
Kto dołączy?
-
Zaczełam od dzisiaj dietkę, mam nadzieję ze wytrwam, kiedys ją stosowalam i
niestety wróciło to co zgubiłam :( ale to przeze mnie, złe nawyki wróciły. Mam
nadzieje ze z waszym wsparciem przetrwam do końca i utrzymam swój wynik na
dlugo :) bo wiem że efekty są i to duuuuuuuuuuuuuuże. A może ktos tez dzisiaj
zaczyna??
-
w szóstym chyba dniu jest podany kurczak tylko w jakiej postaci go
przygotować?? czy ma być pieczony czy smażony a może gotowany?? i jaka część
tego kurczaka?? jestem trzeci dzień na tej diecie a już jestem osłabiona i
kręci mi się w głowie. czy to normalne??
-
Naczytałam się sporo o tej przecudownej diecie i nabrałam ochoty na
sprawdzenie samej siebie.
Bardzo lubię piwo tak więc bede miała okazję odwyknąć trochę od niego...:(((
pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i proszę o trzymanie kciuków za moją
wolę - oby silną
-
hej z jaką wagą startujesz bo ja 74kg, boze ale gruba jestem,masakra.