-
zimniutkie z lodowy...ehh
-
Po tygodniu mam 4,5kg mniej...mialam nadzieje,ze bedzie 5 ale i tak
nie jest zle :) Ubyly mi 4cm w talii,3cm w biodrach,2cm w udzie,4cm
pod biustem...a biust na szczescie nie ruszony :D A dzis zaczal sie
2 tydzien ;/
-
kurcze czy ktos tu jeszcze zagląda?
jestem tydzien na sicislej, jakos specjalnie nie widze efektowzy
widac jakas zmiane to kazdy mowi hm.....hm....to chyba jeszcze za
wczesnie, nic nie widze przykro mi...(tzn tyle ze ubrania zrobily
sie troche luzne, ale jak pytam rodzine czy znajomych c, mam mega
dola czy ja wogole kiedys schudne?? smutno mi po prostu i zjadlabym
wielkie lody z bita smietana polewami..... :-)
-
Witam wszystkich serdecznie!
Ja zaczęłam od 1.12 czyli od wczoraj. Na DC po raz 3. Co najfajniejsze nie ważyłam się przed rozpoczęciem. Ciuchy mówią same za siebie, więc nawet nie chcę się załamywać. Moim wyznacznikiem będą ubrania. A jak Wam idzie?
Przyznaję, ze tym razem się boję czy wytrwam, jakoś rozbestwiłam moją wolę... Mam nadzieję, że dam radę.
Pozdrawiam,
Małgosia
-
I to przez co? przez wage jakoś nie chce ze mną współpracować - waga 94,8,
czemu tak mało?
Zaczynam myśleć że to wszystko bez sensu. Ale przecież się nie poddam bo już
końcówka. Tylko boje się,że rzuce się na jedzenie jak głupia. Co mam najpierw
wprowadzić. Po poprzedniej zjadłam ogórka z jogurtem i chorowałam 2 dni.
Lalunka a ty - co najpierw, co najlepsze- już wiem że zrobie tak jak ty 2 dc
+ coś tam. No właśnie - co?
-
-
Dziewczyny!!! Dzisiaj mój 4-y dzień, generalnie czuję się dobrze ale mam
problem z.... wypróżnianiem, już 3-ci dzień nic a nic. Piłam już herbatki,
jadłam otręby, kupiłam sobie jeszcze siemie lniane (dzisiaj zapodam). Ale jak
i to mi nie pomoże to co ja mam zrobić?? Już nawet myślałam o
hmm ..lewatywie:). Przez to wszystko nie gubie w ogóle kilogramów:(. Macie
jakieś sprawdzone sposobu na takie oporne jak ja??
Czekam na info
zaza
-
Witam. Czytając posty wydaje mi sie, że wiekszosć z osób odchudzających sie to młode laski. Mam 52 lata i od jutra chce zacząc DC. Może jednak jest jakas Pani w podobnym wieku, która tez jest na tej diecie.
-
...tak mało?
-3kg podczas 2-go podejścia do ścisłej, a ja liczyłam na nieco lepszy efekt.
Między pierwszą i drugą turą zrobiłam 10 dni 1000kcal, dla rozbujania
metabolizmu. Czy to oznacza, ze każde następne podejście będzie wyglądało tak
mizernie? Wiem, wiem - każdy kilogram i centymetry do tyłu bardzo mnie cieszą,
zwłaszcza, ze ubrania spadają ze mnie, ale... Mam jeszcze do zrzucenia
min.22kg. Daleka droga przede mną.
Może macie jakiś pomysł na wytłumaczenie?
Pozdrawiam...w 11 dniu...
-
CZeść wszystkim , dziś zaczęłam swój 12 dzień, czyje sie świetnie i schudłam
już ok 8 kg. Przemiane ateri mam lesza niż miałam dzieki pysznym otrebom!!!
Do dietki sie tak przyzwczaiłam,że trudno mi sie bedzie z nia rozstać i mimo
to ,że uwielbima jesć i umiem dobrze gotowac to smakuje i ona strasznie i
wcale nie tesnie. A moich otrebów nigdy nie oddam bede je jadła do końca
życia...:) pozdrawiam wszytskich serdecznie i młego dnia życze.
-
Dzięki za rady w sprawie wagi. Macie rację co mi to da?!Lepiej zainwestuję w
następny karton DC żeby utrzymać dłużej mieszaną . a może nie ma co przedłużać
mieszanej? tylko że te torebki to sposób na mnie żeby utrzymać się w
ryzach.Czy to zdrowe?!Iwona-IWKAGA