-
Witam wszystkich!
Przerwa dłuższa niż zamierzałam, ale wracam ponieważ obiecane 10 kg planuję zrzucić :) Czy ktoś dołączy?
Pozdrawiam
-
Ale jestem zła , nie przyszła mi paczka , dzwoniłam na pocztę i listonoszka się nie zabrała dlatego zostałam na lodzie :-/ no pięknie .... dzisiaj do mnie bez kija nie podchodzić.
Nie mam torebek , będą jutro rano. Dzisiaj 3 dzień diety no szkoda by mi było przerwać :-/
zamiast torebki zeszłam na dół do sklepu i kupiłam serek danio waniliowy , w sumie mogłam kupić jogurt naturalny no ale pomyślałam o tym dopiero jak go zjadłam.
Kuleczko rozgrzesz mnie , trzymam się diety planowo tylko ...
-
Witam Szanowne odchudzające się.
Chciałam poinformować, że nadszedł ten dzień - zaczęłam - waga startowa 93
kilogramy. Przede mną 21 dni głodówki. Trzymajcie kciuki!!!
-
Wczoraj bylo nawet znosnie, ale w nocy pojawila sie koszmarna migrena ( od
lat takiej nie mialam ) i do niedawna mialam silne torsje. Obawiam sie, ze to
nie jest zabawa dla mnie :( a takie wiazalam z tym nadzieje. Cisnienie tez
spadlo mi koszmarnie.
Gdyby nie te torsje to bym wytrzymala, ale to bylo dla mnie znakiem, ze moj
zoladek nie pociagnie dlugo na jedzeniu z paczki.
Pozostaje mi zakasanie rekawowo i 1000kcal i wolniejszy spadek masy - mam
nadzieje, bo juz watpie, czy kied...
-
Witam
Ubiegły tydzien byłam w miarę grzeczna....ale weekend!!!ZGROZA!!
Dzisiaj dostałam batoniki-są super!!
Na razie się trzymam-mam nadzieję,że wytrzymam!!
Trzymajcie kciuki!!
PS.
I tak mam mniej o 2 kg niż tydzień temu!
Pozwodzenia-i do boju!
-
Dziewczyny zyjecie? taka cisza tutaj
-
kurcze czy ktos tu jeszcze zagląda?
jestem tydzien na sicislej, jakos specjalnie nie widze efektowzy
widac jakas zmiane to kazdy mowi hm.....hm....to chyba jeszcze za
wczesnie, nic nie widze przykro mi...(tzn tyle ze ubrania zrobily
sie troche luzne, ale jak pytam rodzine czy znajomych c, mam mega
dola czy ja wogole kiedys schudne?? smutno mi po prostu i zjadlabym
wielkie lody z bita smietana polewami..... :-)
-
i nici z mojej scislej:(dzis połozylo mnie totalnie gardelko boli głowa peka:
(nie mam nawet sil pisac..i jak tu zrzucic te paskudne 7 kg??na DC juz nie
wracacm..przynajmniej narazie..bo za kazdym razem jak zaczynam po jednym
dwoch dniach jestem chora..eh
-
No właśnie. Cóż z tego wyjdzie? zobaczymy. Zamówiłam dietę na dwa tygodnie,
gdyż nie chcę schudnąć za dużo- 4 kilo byłoby okej.
A jak się wagowo trzymają osoby, które robiły dietę zaczynając 1 lutego??
Pamiętam, ze było nas wtedy trochę;)
pozdrawiam
-
witam wszystkich,jejku jak tu pusto,wszyscy pochudli,nikt sie nie
odchudza.. no coz,ja musze zaczac. moj 1 dzien dzisiaj,jest mi
strasznie zle ale nie widze innego wyjscia aby pozbyc sie tych
wstretnych kilogramow.bylam rok temu na tej diecie i schudla ok 15
kg lacznie z mieszna.teraz mam jakies 6 kg do zgubienia i zapas diet
na ok 12 dni.potem zadowole sie kurczakiem i brokulami zamiast
mieszanej.waze 67 kg,marzy mi sie 60kg. pozdrawiam wszystkich
zmagajacych sie z sadelkiem
-
czesc wszystkim.zaczynam 2 diete cambridge,pierwsza na poczatku tego
roku,przeszlam ja bez wpadek i schudlam cala pociazowa
nadwage.schudlam ok 10 kg na 3 tygodniach scislej i tygodniu
miesznej.nie mialam zadnego efektu jojo,skutkiem ubocznym byla moze
troche obwisla skora..:-( ale to tez przez to ze w ciazy przytylam
ponad 30 kg wiec po trochu to zrozumiale. karmilam piersia przez 6
miesiecy,potem poczekalam 3 miesiace i sie udalo.. problemem za to
byly papierosy(zaczelam p...
-
heja, jak wiedziecie z orgaznizmu wyplukuje sie magnez i potas podczas
stosowania dc, dlatego chce wiedziec czy jakbym brala w tabletkach np. chrom,
ktory daje uczucie sytości, no i magnez i potas tez w tabletkach czy to jakos
tam nie wplywa ta diete? mialyscie cos takiego ? czy cos sie dzialo?
-
No wlasnie zaczynam po raz pierwszy mam nadzieje ze wytrwam nie chce duzo
schudnac waze obecnie 58 kg i chcialabym zejsc do 52.Mam nadzieje ze bede
mogla liczyc na wasze rady no i oczywiscie wsparcie:)
-
Czesć dziewczyny! Jak pisałam wczesniej powtarzam DC. W sumie mogłabym
cierpliwie poczekać na zrzucenie tych 8 kg poprzez 1000kal. Ale jakos czas
mnie goni i zrobiłam się niecierpliwa. Pierwszy raz diete zaczęłam 1 sierpnia
2006 i rzuciłam 9 kg. Startowałam od 92-93 kg.Zrobiłam 3 tygonie scisłej i 2
tygodnie mieszanej a potem 1000 kal. Startuję ponownie z wagi 73 kg. Do
wymażonych kilogramów brakuje mi 8 kg.Wiem ,że mi się uda bo jak srtaciłam te
20 kg to uwierzyłam ,że można. Dz...
-
Witam wszystkich serdecznie!
Ja zaczęłam od 1.12 czyli od wczoraj. Na DC po raz 3. Co najfajniejsze nie ważyłam się przed rozpoczęciem. Ciuchy mówią same za siebie, więc nawet nie chcę się załamywać. Moim wyznacznikiem będą ubrania. A jak Wam idzie?
Przyznaję, ze tym razem się boję czy wytrwam, jakoś rozbestwiłam moją wolę... Mam nadzieję, że dam radę.
Pozdrawiam,
Małgosia
-
Najpierw troche historii: z CD mialem (tak, tak, to nie pomylka –
rodzaj meski...) do czynienia na powaznie 2 razy. Zawsze zaczynalem
z CD, a pozniej kontynuowalem po swojemu. Efekt – szczegolnie za
drugim razem – byl baaardzo pozytywny: ze 116 kg (przy wzroscie 178
to calkiem sporo...) na efekt koncowy 82,5 kg. Oczywiscie, to nie
tylko zasluga CD, ale spory jej udzial w poczatkowej fazie to i
owszem! Z tzw biegiem czasu jednak zaczelo sie znowu nawarstwiac tu
...
-
Witam Was serdecznie. Jest dzisiaj 23.08.2007 r. (czwartek) i tego
dnia zaczęłam dietę Cambridge. Nie po raz pierwszy, bo często
odwiedzałam to forum i już 3 razy z sukcesem stosowałam DC.
Moja waga - 64 kg, wzrost - 160 cm, cel - 54 kg.
Jestem ciekawa co Was motywuje do wytrwałości w postanowieniu
schudnięcia? Mnie chyba najbardziej cena. Za każdym razem kupowałam
od razu wszystkie torebki diety (to tak, żeby sie nie rozmyślić).
Jak poczułam, że prawie 400 zł "wypadło mi" z kie...
-
Witajcie,
jutro koncze 3 tygodnie scisłej, a moja waga od tygodnia nie ruszyła sie ani
grama, choć nie mam problemów z wypróznieniem. jestem załamana bo liczylam na
wiekszy spadek wagi niz 7 kg:( smutno mi.....
-
Hej,
Zaczynam jutro, czy może ktoś się dołączy?
Pozdrawiam,
Magda
-
Witajcie dziewczyny, gdzie się podziałyście?Mam na myśli Voluptas i
Atagaw ,coś was ostatnio nie widać!Chciałam wam powiedzieć , że martwiłam się
o was po cichutku, zwłaszcza o Voluptas ! Mam na myśli zbyt szybki powrót do
dc ścisłej. Ja po przeczytaniu sciągi postanowiłam trzymac się nastepujacego
schematu:3 tyg. ścisłej , a potem pozostanie na mieszanej do konca
odchudzania. Jak na razie jestem bardzo zadowolona z rezultatów. Po 3 tyg.
ścisłej i trzech tyg. mieszanej ubyło mnie ...