-
KOCHANIE gdzie jesteś ????????????/ heloł :)
-
Dzis 5-ty dzień i jak nigdy przedtem jestem okropnie głodna.....wróciłam ze
spaceru i sanek ,i ledwo nogi wlekłam, ale jedno pocieszenie -byłam rano w
WC!To już cos ,bo waga rano nie drgnęła[przed]. Myślę, że jutro będzie
lepiej. Dzięki wam muszę dać radę, jak jest żle toszukam pocieszenia na
forum,na razie,czekam na posty...........
-
Jestem bardzo szczesliwa, poniewaz mija juz 12 dzień odkad jestem na scislej
DC a mi ubylo jak na razie 6kg. Dla mnie to bardzo duzo. A ciesze sie, bo
waga wskazuje juz z przodu 8.
Pozdrawiam, trzymajcie za mnie kciuki
-
Czesc dziewczyny! jest dobrze dzisiaj mija 5 dzien nie czuje glodu jestem
bardzo podbudowana! - 3 kg;) a planuje dluszcza walke musze wygladac miodzio
na koniec sierpnia a poczatek wrzesnia;)miala byc mieszana a jest scisla;) i
co nie załuje;)potem 3 tyg mieszana;)ha ;) a jak tam u was? jakie sukcesy?
jakie porazki?(mam nadzieje ze nie ma) piszcie czesciej na tym forum bo wasze
odpowiedzi sa bardzo podbudowujace;) pozdrawiam.
-
Zdewcydowałaś się już na jakiś program odchudzania? Napisz bo aż się boję że
Cię zdemotywowałyśmy albo co? ;)
-
kilka lat temu byłam na cambridge udało mi się wtedy pociągnąć dietę przez 11 dni nie dlatego że nie mogłam wytrzymać ale ...ponieważ małżonek się zorientował no i się nasluchalam, pomine ten temat:w skrócie on uważa że wyglądam bardzo dobrze i nie powinnam truck się "chemią"jak on to określa.wtedy zlecialam z wagi niewiele bo może 3 kg.ale w obwodach dużo więcej po diecie pilnowała się przez dłuższy czas bardzo i cały czas leciała z wagi pomalutku, później pofolgowalam sobie i zaczęłam tyc, ...
-
dokładnie 101,1. Dziś zacznam ścisłą, wzrost 170 cm. Dzięki mojej
wadze mam też pomiar zawartości tłuszczu: 40,7%, wody 43,3% i masy
mięśniowej 30,8%.
szukam dziewczyn z podobnym balastem do zrzucenia
-
Hey!
Skoro zaczełaś razem ze mną, może oprócz wspólnego wątku tu razem się powspieramy?
Mamy podobne gabaryty, z tym ze ja jestem niższa (172:()
-
wróciłam i ja
tak pokrótce
przygode z DC zaczełam we 09.2006, po ścisłej mieszanej 1000cal,
wszystko razy 2, schudłam 17kg
niestey przez obzarstwo doszło mi 8kg, ktore teraz będe pokonywać
robie scisłej 14 dni, tydzien mieszanej, a póxniej laitowe jedzonko
widziałam Karole971, pamietam Cię
czy jest ktoś jeszcze z zeszłego roku
pozdrówka
-
No właśnie. Cóż z tego wyjdzie? zobaczymy. Zamówiłam dietę na dwa tygodnie,
gdyż nie chcę schudnąć za dużo- 4 kilo byłoby okej.
A jak się wagowo trzymają osoby, które robiły dietę zaczynając 1 lutego??
Pamiętam, ze było nas wtedy trochę;)
pozdrawiam
-
Jak w tytule. Dziś przeżyłam szok - odbicie w szybie wystawowej.Jak mogłam
doprowadzić siebie do takiego stanu???
O moim samopoczuciu nie wspomnę.Wyglądam potwornie i czuję się potwornie.Aż
wstyd.Kiedyś byłam piękną i szczupłą kobietą, dziś jestem potworem.
Ile ważę? 102 kg przy wzroście 171 cm. Tylko tu, anonimowo jestem w stanie
przyznać się do tego.
Jutro zaczynam odchudzanie DC. Trzymajcie za mnie kciuki, proszę.
-
Kasiu znalazłam Cię ! Strasznie się cieszę! ( dorcia113 pamiętasz ? )
Powiedz mi , czy jest normalne , że na DC wpadam w jakieś dołki , chce mi
się płakać i jestem rozdygotana ? Trzy razy ją stosowałam i zawsze to samo.
Zamierzam właśnie zacząć kolejny raz , ale boję się .Nie przerażają mnie
typowe minusy tej diety , tylko właśnie te psychiczne kryzysy.
I jeszcze Kasiu jedna rzecz. Uwielbiam jajka , jem ich duuużo , i trochę
zmartwiło mnie to, co tu napisałaś . Dwa jajka na tydzi...
-
Witam wszystkie forumowiczki bardzo gorąco.
Od dzisiaj zaczełam ścisłą. Jak na razie jest bardzo dobrze. Myślę, że
wytrzymam. Zajrzałam na to forum i az mi serce ścisnęło z zazdrości. Jak
czytam wasze posty, to widze jakąś nadzieję dla siebie. Mobilizacja pełna. To
bardzo pomaga. Mam w planie zrzucić 40 kilo, ogromnie dużo, ale to moja
ostatnia nadzieja. Po porodzie mój organizm walczył ze sobą i miałam straszne
problemy hormonalne, dlatego wpadło mi ponad 20 kilo, a wcześniej też...
-
Cześć Dziewczynki!
Trzeci dzień się kończy. Mam nadzieję, że Wam nie było tak trudno, jak mnie
;-/ Czułam się FATALNIE. I tak się zastanawiałam, czemu to ma służyć. Schudnę
i co? Czy moje życie będzie szczęśliwsze? Czy przyniesie mi to jakieś wymierne
korzyści? Po co się tak starać?
Dlatego chcę Was zapytać, jak DC i schudnięcie zmieniło Was, Wasze życie i czy
naprawdę znacząco poprawiło jego komfort (proszę o przykłady).
Buziaczki!
-
Dziś jest mój ostatni dzień ścisłej, druga tura. Ważyłam się rano, było chyba
59.2 a może 59.1, nie pamiętam, zresztą to nieistotne. Przyznam się, że z dużą
ulgą kończę ścisłą, niesamowicie mnie męczyła, głównie psychicznie, bo
fizycznie wszystko idealnie, nie licząc pewnej słabości o świcie pod sam
koniec diety. Wytrzymałam. Było ciężko, dużo cięzej niż na pierwszej, nie
złamałam się, ale pod koniec dość słabo się czułam, że codziennie rano
wypijałam kawę z chudym mlekiem - dla mnie to...
-
No i po mojej diecie!!!!!!!! Najadłam się, o zgrozo, klusek śląskich z sosem,
a teraz boli mnie brzuch. Ja jednak jestem niekonsekwentna w 14 dniu diety
waga 94,8 i myśle że długo jej nie utrzymam. Teraz mi głupio. Zastanawiałam
się czy się przyznać, ale może jak usłysze troche do słuchu to pomoże. A
teraz siedze i płacze nad sobą, tylko córcia pyta co mi jest. Musiałam wyjść
do łazienki żeby nie widziała. Boże ja już chyba nigdy nie schudne i całe
życie będe gruba. Pomocy!!!
-
Dzisiaj koniec mojej pierwszej ścisłej. Wytrwałam i jestem z siebie dumna :-).
Tylko jak sobie pomyślę, że jutro nie zjem już mojej ulubionej jarzynowej...to
jakoś robi mi się smutnawo ;-). Zdecydowałam się na 10 dni 1000kcal, a potem
dwa tygodnie ścisłej ponownie. Mam nadzieję, że wytrwam. A zresztą - nie mam
nadzieję -jestem pewna!!!
Aniu, czekam na mecie z jakimś zdrowym żarełkiem :-). Twój finisz już za trzy dni.
Pozdrawiam Was dziewczyny - te, które są w trakcie, przed, po ścis...
-
od 3 dni nie moge sobie dać rady:(
niby jestem na DC scislej.
Ale po przyjsciu do domu zjadampo kilka zupek na raz. Takze dziennie dochodze
do 7-8.
Wiem ze summa summarum daje to niewiele ponad 100kcal, ale nie chudne
specjalnie na tym, poz tym to sa kompulsy, z ktorych mialam nadzieje wyjsc.
Heh, to by pomyslal - kompulsy z DC.
A powinno byc dobrze - schudlam, dobrze wygladam, ogolnie w zyciu jakos nie
mam wiecej stresow niz zwykle (no moze minimalnie wiecej), pieknie szlo i
na...
-
Nie odzywałam się , bo ostatnio miałam problemy żeby dostać się tu na
forum.Czuję się trochę lepiej, a wiesz jak mi już trochę odlazło od tyłka, to
zaczęłam wcinanie... trzymałam się ze 2-3 dni, rano serek wiejski
lekki+kromeczka razowca, potem sałata fittnes Lutkiewicza+kromeczka razowca,na
obiadek lekka zupka jarzynowa, i na wieczór jakiś owoc. jadłam połowę mniejsze
porcje i czułam się lekko, ale dzisiaj nowo zatrudniona pracownica u mnie w
pracy przyniosła blachę sernika ..... no i ...
-
cześć laluna, widze że mam kogaś kto zaczyna od takiej samej wagi- we dwie
będzie razniej. Dzisiaj u mnie 3 dzień i 3 kg mniej, wiem ze to woda, ale aż
sie chce odchudzać-co? mam nadzieje że dam rade, przeraza mnie myśl o
świętach.