-
kochane moje, witam was przy porannej kaweczce, ktora o dziwo mi
smakuje od jakiegos czasu -oczywiscie zadna tam mala czarna:P
expresso z mlekiem pol na pol:P no ale, nie wazne co, wazne ze da
sie przelknac;) wracam na forum w sumie mozna powiedziec po pol roku
lub nawet wiecej, ostatnie dni kwietnia pamietam juz byly bezdietowe
ale ciezko mi powiedziec kiedy przestalam dietowac... jakos tak
wtedy chyba mniej wiecej, potem stopniowo wprowadzalam w swoja diete
to czego powinnam u...
-
czy jest wam zimno podczas tej upiornej diety? ciekawa jestem czy ktoś też
czuje podobnie bo ja wieczorem szczególnie strasznie sie czuje poprostu marzne
-
..
-
Laseczki dzis 1 dzien , niestety w pracy rano kawka z lyzka cukru bo w
kostkach nie mam a na sniadanko 2 jajaca i pomidor nie wzielam szpinaku bo
zaspalam i nie zdazylam s eugotowac chyba nic sie nie stanie prawda?pozatym
biore tabletki ze skrzypu polnego na wlosy i paznokcie chyba mozna?napiszcie
co z tym szpinakiem bo mnie to meczy i denerwuje:* buziaki.3 majcie kciuki za
mnie prosze was heh do sylwestra musi byc - 10 kg;) pozdrawiam:*
-
Witam wszystkich. dziś mój 2 dzień dietki, własnie wypiłam na
śniadanie kawusie ;) Efektów chyba jeszcze nie widac, ale czuje sie
dobrze. zaraz zmykam na spacerek, żeby nie kręcić sie po kuchni,
hehe. najgorzej było wczoraj wieczorem, ale dałam rade. Pozdrawiam i
dajcie znać jak Wam idzie?!
-
Dziewczyny jak sobie radzicie ? opowiadajcie jak się czujecie ? jak sobie
radzicie z pokusami? Czujecie się słabo?
-
Znalazlam to na innym forum...wypowiedz dziewczyny ktora ja stosowala??
Czy to jest prawda, moze ktos mial podobne objawy? Jutro zaczynam 4 dzien i
czuje sie swietnie.. ale jak po miesiacu mam byc lysa, i miec cos nie tak z
watroba to rezygnuje...
"proponuje zebyś przeczytała o tej dziecie na forum "fitnes" lub "diety",
wypadanie włosów to reguła (zaczna sie jakiś miesiąc po zakonczeniu diety)."
"aha, a skoro tak już jestes oblatana w tej diecie, to powinnas wiedzieć że
żaden szpit...
-
Witam !
Dziś dzień pierwszy...Rok temu też stosowałam tę dietę, jednak z marnym
skutkiem...tylko 2 kg, może za mało piłam...ale nie zrażam się, teraz musi
być lepiej!! Juz sobie upatrzyłam spodnie, w które mam nadzieję wejdę za wa
tygodnie :)
pozdrawiam i zycze wytrwałości!
-
Mnie naciąga przy kolejnym kęsie, czy myslicie że efekt zależy od zjedzenia
wszytskiego czy wystarczy troszke?
-
Czesc,kochane!Waga stoi,już od 2 dni,mimo,że byłam wczoraj na
basenie,nawet sauna nie pomogła...Ale wiem,że tak poprostu
jest,trzeba poczekac,i nie poddawac sie.Już nie moge sie doczekac
konca,przerzucam sie potem na diete 1000klc,jak przed 7-latami,ona
była dla mnie najlepsza,schudłam na niej ponad 30 kilo,w ciągu
roku,bez efektu jojo.Dpoiero bedąc drugi raz w ciąży
przytyłam.Niestety na wekkend,musze zrobic przerwe,bo jade na
zjazd,a przecież nie wezme ze sobą miesa,ani sałaty...
-
Od poniedzialku zaczynam!! jeszcze nie stosowalam diety Kopenhadzkiej i
troche sie obawiam o moj organizm, jak to zniesie. czy ktos zaczyna w tym
samym terminie?? piszcie jak wam idzie i jak wygladaja efekty??? trzymam
kciuki;)
-
Wiecie co już powoli tracę nadzieje....taka frustracja mnie ogarnia jak
czytam,że wy tyle już schudłyście,a ja nic:((( dzisiaj minął równy tydzień a
moja waga spadła tylko o 2 kg...I jeszcze głód mnie męczy,marzą mi się
słodycze i inne pyszności.... nie mogę jeść tych jajec i szpinaku,befsztyk już
też nie smakuje...słaba jestem i brzuch mnie boli,bo mi mogę od tygodnia się
załatwić:(pozdrawiam
-
tak, bo teraz nie ma sensu, święta, sylwester, więc postanowone 2 stcznia
zaczynam, mam 159 cm i waze 71kg!!!!!!!!!!!!! Boże juz mi tak cięzko ze
trzeba coś z ty zrobic, czytam wasze posty i one mnie mobilizuja, chciałabym
schudnąc min 10 kg ale czy tak bedzie to sie okaze....Chciałabym was prosic o
wsparcie, było by miło, wiem,wiem nie znacie mnie i słusznie bo jestem tu po
raz pierwszy ale nie ostatni, bede korzystac z waszych wskazówek i oczywiscie
pytac, pytac jak bede mic jak...
-
Witajcie, od jakiegoś czasu obserwuję Wasze forum i wczoraj
postanowiłam, że 26 ruszam. To mój debiut na kopenhaskiej. Bardzo
proszę o rady, uwagi, linki i co Wam przyjdzie do głowy dla nowej,
ale zdecydowanej koleżanki.
Liczę na Was, pozdrawiam
anna
-
-
Czesc Wam wszystkim tym ktorzy tez stosuja te dietka,dzis pierwszy dzionek
meczarni..wlasnie jem lunch:)kiedys ja stosowalam,wytrzymalam tydzien,ale
teraz postaram sie przetrwac cale 13 dni!!Powodzenia wszystkim w walce..!!
-
Hej dziewczyny!Zaczynam od dzis dietkę,po wakacjach przybyło 4 kiloski i
ciężko zrzucić,mało tego,ogólnie zjadam wszystko co wpadnie w moje ręce,wciąż
chodzę i szukam czegoś do schrupania,dlatego biorę się za kopenhadzką z
nadzieję na super efekt po zakończeniu,ktoś zaczyna dziś też?pozdrawiam
-
Tyle sie naczytalam o tej diecie..., na forum..., tyle wypowiedzi... i az
mnie glowa boli. Cigle czytam o jakis pytaniach, watpliwosciach itp. LUDZIE<
a nie lepiej sprobowac samemu i sprawdzic???!!! Przecież kazdy organizm jest
inny i pewnie kazdy z nas inaczej zareaguje na ten rodzaj diety. ja tam
probuje i zamierzam dotrwac do konca;) Kto tu jest jeszcze OPTYMISTA??? Dzis
wlasnie mija moj pierwszy dzien. Wcale nie mam jakiegos wielkiego odczucia
glodu (taki tam maly, ale do ...
-
Rozpoczynam dietę 03 stycznia. Czy ktoś zechciałby sie dołączyć?
-
Witam Was.
Dzis właśnie postanowiłam że zastosuję ta diętę.
Jestem juz po lunchu i powiem Wam że jestem głodna jak "pies".
Mam nadzieję, że jakieś efekty będzie widać, będę relacjonowała.
Wagi niestety nie mam więc nie wiem ile ważę ale podaję wymiary:
pas: 82
brzuch: 100
biodra: 104
nóżka: 57 :)
wzrost 166
Strasznie jestem gruuuuba.
Trzymajcie kciuki i proszę o wsparcie, osób juz odchudzonych.
Dajcie mi jakąś nadzieję!
Pozdrawiam
proszę Was o wsparcie.